terça-feira, 31 de maio de 2016

Em 2016 Ayrton Senna Racing Day muda de organizador; fica mais barato

Corredores passam pelo S do Senna e pela Curva do Sol (Instituto Ayrton Senna)

Por Andrei Spinassé, editor do Esportividade

Com uma nova empresa organizadora, o Ayrton Senna Racing Day, uma maratona de revezamento no autódromo de Interlagos, abriu inscrições nesta terça-feira, 31 de maio de 2016. Saiu a Latin Sports e entrou a Prod Sports, mas o Instituto Ayrton Senna continua como realizador. O evento não mais será no fim de semana posterior ao Grande Prêmio do Brasil de Fórmula 1 em 2016. Organizadores do evento e administradores do circuito paulistano (SPTuris) negociaram a seguinte data para a 13ª edição: 4 de setembro. A etapa brasileira da Fórmula 1 está prevista para 13 de novembro.

O Ayrton Senna Racing Day de 2016 faz uma homenagem aos 25 anos do tricampeonato de Senna na Fórmula 1, época em que o piloto defendia as cores vermelha e branca da McLaren. “A prova tem cunho social e reverte suas inscrições para o Instituto Ayrton Senna, organização que anualmente beneficia 1,8 milhão de crianças e jovens em todas as regiões do país, com educação pública de qualidade”, diz o site do ASRD.

Na edição anterior, a 12ª, realizada em novembro de 2015, houve problemas com os kits, e camisetas, tanto as de corrida como as especiais para os que chegaram ao fim da prova, foram enviadas por correio para os atletas.

As inscrições (clique aqui) custam R$ 132,68 por integrante da equipe, já com a taxa de serviço adicionada. No ano passado, saíam por R$ 140, valor ainda sem a taxa. Ou seja, houve uma redução de preço para 2016. Os cadastros terminarão em 26 de agosto.

Nesse mesmo dia 4 de setembro de 2016 serão disputadas em São Paulo as seguintes provas: Venus 15K SP (clique aqui), Maratona de Equipes do Sesc Bom Retiro (clique aqui), Corporate Run (clique aqui) e Circuito New Time Sports de corrida de rua (clique aqui).

Como é a prova
Área de revezamento (Instituto Ayrton Senna)

Cada circuito criado pela organização terá a extensão de 5.275 metros (diferentemente dos 4,309 km da pista automobilística), e todas as equipes devem completar oito voltas, perfazendo o total de 42,200 km. Para que as equipes considerem completa sua participação na prova, terão de percorrer necessariamente os 42,2 km do evento.

Nas equipes compostas por oito atletas, cada um dos integrantes deve dar uma volta completa pelo circuito criado. Nas equipes compostas por quatro atletas, cada integrante tem de fazer duas voltas seguidas. Nas duplas, cada corredor precisa completar quatro voltas consecutivas. A contagem de voltas é de responsabilidade dos competidores, e a organização da prova monitorará o cumprimento dessa norma.

Os corredores revezarão entre si uma munhequeira ao longo do percurso. O atleta que iniciar o revezamento correrá com a munhequeira de revezamento e a entregará ao segundo participante no posto de troca correspondente. Isso se repetirá com os demais integrantes da equipe.

Idades: jovens que completam 16 e 17 anos em 2016 só podem integrar octetos. Segundo normas da Confederação Brasileira de Atletismo, um adolescente de 15 anos, por exemplo, não pode participar do evento.


Volta em Interlagos
Atletas a caminho do Laranjinha (Instituto Ayrton Senna)
Na Fórmula 1, os pilotos percorrem 4,309 km em cada volta em Interlagos. Utilizando cones, a organização da Maratona de Revezamento Ayrton Senna Racing Day amplia cada volta para 5,275 km, distância mínima que cada um deve correr (no caso se estiver em uma equipe de oito pessoas).

segunda-feira, 30 de maio de 2016

Calendário Circuito da Longevidade - Inscrições por R$ 20,00



Circuito da Longevidade da Bradesco Seguros passará por mais 8 cidades ainda este ano com inscrições a R$ 20,00

Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | snapchat coisavelha | Instagram: Marcel Agarie


Se liga aí maníacos por corrida que o Circuito da Longevidade da Bradesco Seguros pode estar passando ai na sua cidade.

O Circuito da Longevidade da Bradesco Seguros é um dos circuitos de corrida de rua mais concorridos pois possui inscrições a preços populares (R$ 20,00) e é daquelas que abrem e em poucos minutos se acabam.

A próxima etapa em Marília ainda está com inscrições disponíveis para percursos de 3k e 6k e podem ser feitos no site da Ativo pelo link: http://goo.gl/8rdv5C

Além de Marília, o Circuito da Longevidade da Bradesco Seguros passará ainda este ano pelas cidades de Marília, Sorocaba, Campinas, Rio de Janeiro, São José dos Campos, São José do Rio Preto, Bauru e Ribeirão Preto. O calendário completo está no cabeçalho do nosso post.

Mas tem que ficar ligado porque as inscrições de provas como esta acabam rapidinho!



Inscrições para o Rotary Run por R$ 55,00


Inscrição com preço promocional de R$ 55,00 somente para quem se inscrever nos dias 1 e 2 de junho

Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | snapchat coisavelha | Instagram: Marcel Agarie

Se liga ae maníacos por corrida! No dia 1º de junho abrem inscrições para a 2ª Corrida e Caminhada de Guarulhos, com percursos de 3k (caminhada) e 5k 10k (corrida). A corrida acontece no dia 11 de setembro na cidade de Guarulhos (pertinho de sampa) e terá inscrição promocional nos dias 1 e 2 de junho com preço de R$ 55,00.

O valor normal da inscrição após este período promocional será de R$ 85,00 e sua renda é destinada em prol de projetos sociais do Rotary Club. de Guarulhos.

As inscrições podem ser feitas pelo link: http://goo.gl/0n54RR



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Parques para treinar corrida em São Paulo


São Paulo possui 59 parques para treinar corrida

“Vamos treinar no Ibirapuera?” Quem corre em São Paulo certamente já ouviu ou falou essa frase, pelo menos, uma vez na vida. Mas a cidade conta com diversas outras opções adequadas à prática da corrida, ideais para quem quer fugir do treino no trânsito e aproveitar um local arborizado e um ambiente mais agradável do que os cruzamentos e semáforos da capital.

De acordo com levantamento realizado junto ao site da Secretaria do Verde e Meio Ambiente da Prefeitura e da Coordenadoria de Parques Urbanos do Estado, no total, são 59 parques que contam com pista de corrida, incluindo o Ibirapuera, distribuídos por todas as regiões da capital. Há ainda outro parque municipal, mas situado em Cotia, na região metropolitana. A relação completa está disponível no fim da matéria.

Elevado Costa e Silva (Minhocão) fecha ao tráfego após as 21h30 e nos fins de semana após as 15h de sábado

Além desses locais, a cidade conta com outras opções gratuitas onde é possível se preparar tranquilamente para as corridas. Um dos exemplos é o Elevado Costa e Silva (Minhocão), que fecha ao tráfego após as 21h30 e nos fins de semana após as 15h de sábado. Há ainda a pista de concreto do Estádio do Pacaembu, que foi aberta ao público recentemente e funciona das 9h às 17h, exceto em dias de jogos de futebol.

Estádio do Pacaembu foi aberta ao público recentemente e funciona das 9h às 17h, exceto em dias de jogos de futebol.

Já grande parte dos outros parques de São Paulo, ainda que oficialmente não possuam pista para cooper ou caminhada, também são ótimos para fugir da rotina e treinar em um local novo, inclusive com opções de trilhas para testar a resistência em novos terrenos. Localizado na Barra Funda, Zona Oeste, o Parque da Água Branca é um exemplo muito utilizado pelos atletas para treinos de ladeiras.

Parque da Água Branca na Zona Oeste

No total, a cidade conta com cerca de 100 parques. Para conferir a relação completa da Prefeitura, acesse o link http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/meio_ambiente/parques/. Já os administrados pelo Governo do Estado podem ser consultados em http://www.ambiente.sp.gov.br/ambiente/parques-e-unidades-de-conservacao/parque-urbano/. Confira abaixo a relação daqueles que possuem as pistas para corrida e caminhada.

Parques com pista de caminhada e cooper em São Paulo

Centro

- Jardim da Luz - Praça da Luz, s/nº - Bom Retiro

Zona Leste

- Aterro Sapopemba - Estrada do Rio Claro - São Rafael
- Belém - Manoel Pitta - Av. Celso Garcia, nº 2.593 - Brás
- Benemérito José Braz - Rua Piratininga ,365 – Brás
- Chácara das Flores - Estrada Dom João Neri, 3551 - Jd. Nazaré
- das Águas - Rua Desembargador Mário Guimarães, s/n - Cidade Kemel
- do Carmo - Av. Afonso de Sampaio e Souza, 951 – Itaquera
- do Piqueri - R. Tuiuti, 515 – Tatuapé
- Ecológico Chico Mendes - Rua Cembira, 1201 – Vila Curuçá Velho
- Ecológico do Tietê - Av. Dr. Assis Ribeiro, 3.000 - Cangaíba
- Esportivo do Trabalhador (PET / CERET) - Rua Canuto de Abreu, s/nº - Tatuapé
- Linear Água Vermelha - Avenida Euclides Fonseca (perpendicular à Av. Marechal Tito, altura do nº 1200) - Jd . Miragaia
- Linear Consciência Negra - Rua José Francisco Brandão, 330 – Cidade Tiradentes
- Linear da Integração Zilda Arns - Rua Manoel Quirino de Matos, 1895, Vila Ema
- Linear Guaratiba - Rua Salvador Gianetti, 305
- Linear Mongaguá Francisco Menegolo - Rua Antonio Castro Lopes, 1240 - Ermelino Matarazzo
- Linear Rio Verde - Vias de Acesso: Av. Itaquera; R. Tomazzo Ferrara; R. Castelo do Piauí - Itaquera
- Linear Tiquatira Eng. Werner Eugênio Zulauf - Principais vias de acesso: Av. Dr. Assis Ribeiro; Av. Cangaíba; Av. Governador Carvalho Pinto - Penha
- Linear Vila Jacuí - Rua Catléia, 911 - União de Vila Nova
- Profª Lydia Natalizio Diogo - Rua João Pedro Lecor, s/n – Vila Prudente
- Santa Amélia - Rua Timóteo Correa de Góes, 30 – Jardim das Oliveiras
- Vila do Rodeio - Rua Igarapé da Bela Aurora , 342 - Inácio Monteiro
- Vila Sílvia - Rua Carlos Barbosa, 365 – Vila Sílvia

Zona Norte

- Anhanguera - Av. Fortunata Tadiello Natucci, 1000 (alt. km 26 da rodovia Anhanguera) – Perus
- Cidade de Toronto - Av. Cardeal Motta, 84 – City América / Pirituba
- Jacintho Alberto - Rua Talófitos, 16 - Pirituba
- Lions Clube Tucuruvi - Rua Alcindo Bueno de Assis, alt. nº 500 – Tucuruvi
- Pinheirinho d'Água - Estrada de Taipas s/n – Jaraguá
- Rodrigo de Gásperi - Av. Miguel de Castro, 321 – Vila Zati
- São Domingos - Rua Pedro Sernagiotti, 125 – Pq. São Domingos
-Tenente Brigadeiro Faria Lima - Rua Heróis da FEB, 322 – Parque Novo Mundo
- Vila Guilherme / do Trote - Rua Nadir Dias Figueiredo, s/n / Rua São Quirino, 905 - Vila Guilherme

Zona Oeste

- Candido Portinari - Av. Queiroz Filho nº  1.365 - Vila Hamburguesa
- Cemucam - Rua Mesopotâmia, s/n (km 25 da Rodovia Raposo Tavares sentido Capital)-Jd. Passárgada – Cotia (administrado pela Prefeitura de São Paulo)
- Colina de São Francisco - Rua Doutor Cândido Mota Filho, 751 – Vila São Francisco
- da Previdência - R. Pedro Peccinini, 88 – Jd. Ademar
- do Povo - Mário Pimenta Camargo - Av. Henrique Chamma, 420 - Pinheiros
- Leopoldina (Orlando Villas Bôas) - Av. Embaixador Macedo Soares, 8.000 – Vila Leopoldina
- Linear Sapé - Rodovia Raposo Tavares até Avenida Engenheiro Politécnico
- Luís Carlos Prestes - Rua João Della Manna, 665 – Jd. Rolinópolis
- Raposo Tavares - Rua Telmo Coelho Filho, 200 - Raposo Tavares
- Villa-Lobos - Av. Professor Fonseca Rodrigues, 2001 - Alto de Pinheiros

Zona Sul

- Aclimação - Rua Muniz de Souza, 1.119 - Aclimação
- Barragem do Guarapiranga - Rua Doutor Caetano Petraglia Sobrinho, 41 – Jd. Guarapiranga
- Burle Marx - Av. Dona Helena Pereira de Moraes, 200 – Campo Limpo
- Cordeiro Martin Luther King - Rua Breves, 968 – Chácara Monte Alegre
- da Independência - Av. Nazareth, s/nº - Ipiranga
- Eucaliptos - Rua Ministro Guimarães, 280 – Super Quadra Morumbi
- Guanhembu - Rua Daniel Ribeiro Calado, 40 – Jd. Guanhembu
- Guarapiranga - Estrada Guarapiranga, 575 – Parque Alves de Lima
- Ibirapuera - Av. Pedro Álvares Cabral, s/n (Portão 10) – Vila Mariana
- Lina e Paulo Raia - Rua Volkswagen, s/nº - Vila Guarani
- Linear Castelo - Rua Zeferino Borges Barreto, 260 - Cidade Dutra
- Linear Nove de Julho - Avenida Ponta do Sol , s/n – Cidade Dutra
- Linear Parelheiros - Vias de Acesso: Estrada da Colônia; Rua Teresinha do Prado Oliveira; José - Pedro de Borba - Parelheiros
- Linear São José - Avenida Frederico René de Jaegher; altura nº 2760 – Vila São José
- Nabuco - Rua Frederico Albuquerque, 120 – Jd. Itacolomi / Cidade Ademar
- Praia de São Paulo - Avenida Atlântica, 3100 (Antiga Robert Kennedy) - Guarapiranga
- Santo Dias - Trav.Jasmim da Beirada, 71 (Portão I) | Rua Arroio das Caneleiras, s/n (Portão II) - Capão Redondo
- Severo Gomes - Rua Pires de Oliveira, 356 – Granja Julieta





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Crianças correm na 2ª SP Kids Run e ganham ingresso para Pq. da Mônica

1ª SP Kids Run foi assim (SportsFuse)

Por Andrei Spinassé, editor do Esportividade

As crianças poderão sentir um pouco da emoção que os adultos sentem ao participar da SP Run, a “corrida de shopping”. A SportsFuse realiza em 26 de junho de 2016 a segunda edição da SP Kids Run, a versão infantil da SP Run no SP Market, centro comercial da zona sul de São Paulo. A prova é dividida por baterias de acordo com a idade: crianças de 2, 3 e 4 anos correm 50 metros; de 5, 6 e 7 anos, 100 metros; de 8, 9 e 10 anos; 200 metros.

Cada criança inscrita terá direito a um ingresso infantil para o Parque da Mônica, que fica lá mesmo. Esse passaporte deve ser usado no mesmo dia 26 de junho de 2016, data do evento, no centro de diversões “da dentucinha”.

As inscrições são limitadas a 700 participantes, devendo ser efetuadas até o dia 23 de junho. Poderão ser encerradas antes do prazo previsto, sem aviso prévio, caso o limite de inscritos seja alcançado. Elas têm o valor de R$ 100 por criança – ainda sem a adição da taxa de serviço dos sites que realizam o cadastro. Valores são: R$ 108 (site Ticket Agora; clique aqui) ou R$ 108,30 (Ativo; clique aqui).

Além do ingresso, as crianças recebem um superkit com camiseta, número de peito, medalha (pós-prova) e brindes fornecidos por apoiadores do evento. A isenção de estacionamento faz parte do pacote.

Na primeira edição da SP Kids Run, em agosto de 2014, o parque do shopping SP Market ainda era o da Xuxa. Tornou-se da Mônica no ano seguinte. As crianças com até 12 anos só entram no Parque da Mônica acompanhadas por um adulto responsável, cujo ingresso normalmente custa R$ 139.

domingo, 29 de maio de 2016

Canadense que não tem braços e pernas completa maratona

Um homem de 36 anos realizou uma façanha neste domingo, 29, ao completar a Maratona de Calgary, no Canadá, em quatro horas e 28 minutos, cerca de duas horas após o vencedor. Seria um tempo razoável, não fosse um detalhe importante: Chris Koch nasceu sem qualquer dos membros superiores ou inferiores.



Koch utilizou um longboard e, remando com sua perna mais desenvolvida, percorreu os 42,2 quilômetros da prova, chegando à frente de uma série de competidores.

Após cruzar a linha de chegada, Koch admitiu que levou certa vantagem nas descidas, onde podia apenas ficar sobre sua prancha e aproveitar o embalo, ultrapassando vários participantes. No entanto, ele lembrou – com total razão – que esse ganho se revertia nas subidas, onde a dificuldade aumenta muito no seu caso.

O atleta é um exemplo de superação. Antes de completar uma maratona, já havia realizado outras corridas, como meia maratonas e anualmente ele escala os 802 degraus da Torre de Calgary (191 metros de altura) para arrecadar fundos para diversas causas beneficentes.

No início deste ano, o canadense já havia tentado participar da Maratona de Los Angeles, nos Estados Unidos, mas teve sua inscrição negada pois a organização considerou que seu longboard era um risco aos outros participantes. Agora ele conseguiu completar seu objetivo.

Confira no vídeo abaixo a preparação de Koch para a maratona.



Para saber mais sobre o atleta, acesse seu site oficial.

Matéria original, em inglês, no Global News.

5 corridas mais aguardadas pelos paulistanos; opine você também

Por Andrei Spinassé, editor do Esportividade

O Esportividade escolheu as cinco corridas de rua a serem realizadas na cidade de São Paulo mais esperadas do restante de 2016. Confira abaixo quais são elas. O guia esportivo gostaria de saber qual é sua opinião: por qual prova você mais está ansioso? Deixe seu parecer no campo de comentários – logo abaixo, aqui mesmo nesta página. E a São Silvestre, cuja 92ª edição vai acontecer em 31 de dezembro de 2016, é hors-concours, uma vez que de tão tradicional já se tornou um capítulo à parte nas corridas de rua.

Região do Jockey em 2016 recebe chegada da maratona e da meia (Cassio Roosevelt/ASICS)

Asics São Paulo City Marathon (31/07/2016)
A mais nova maratona paulistana, patrocinada pela Asics e organizada pela Iguana, é cercada de expectativa, já que o trajeto é diferente de tudo o que já foi visto: une diversos percursos tradicionais de corridas em São Paulo: o do Pacaembu, o do centro histórico de SP (com um pouco de São Silvestre, com a subida da Brigadeiro), o do Ibirapuera (sem a av. Rubem Berta), o da região do Jockey Club e o da Cidade Universitária. Também faz parte do evento uma prova “half marathon”, de 21,097 km. O percurso da meia terminará também no Jockey Club, na zona oeste, pouco após os atletas saírem do túnel que passa sob o rio Pinheiros. Mais informações: clique aqui.

The Color Run (TheColorRunBrasil)
Corridas das cores (28/08/2016 e 23/10/2016)
Três corridas das cores estão previstas para o segundo semestre: duas da SX2 (The Color Run, 28 de agosto e 23 de outubro, na região do Ibirapuera) e uma de Norte/Cooper (Run 4 Fest, 23 de outubro, no Memorial da América Latina). Os eventos têm mais caráter recreativo que competitivo, já que os atletas terminam a prova coloridos e prontos para curtir uma música. Mais informações: clique aqui.

Corrida e Caminhada Caminho da Paz (Divulgação de 2013)
Caminho da Paz (06/11/2016)
Eleita pelo Esportividade a melhor corrida de 2015, a Caminho da Paz, realizada pela Associação Civil Iniciativa O Caminho de Abraão, vale muito a pena (mesmo) principalmente por três motivos: largada e chegada em lugares distintos (av. República do Líbano e parque do Povo), mensagem de união de povos independentemente da religião de cada um e preço baixo (R$ 21 no ano passado). Normalmente são percorridos 7 km pelos atletas, que têm direito a ônibus antes da prova, do local de chegada ao de largada. Mais informações: clique aqui.

Timão Run (Divulgação)
Timão Run (20/11/2016)
Obviamente, a Timão Run é motivo de ansiedade somente aos corintianos. Mas deve ser mencionada aqui justamente por ser a maior torcida do Estado de São Paulo. Para os alvinegros o evento é especial, já que os 5 km e os 10 km são corridos na região da Arena Corinthians, Itaquera. E, posteriormente, a camiseta da corrida torna-se um “segundo uniforme” para torcer pelo time da zona leste. Mais informações: clique aqui.


Largada da Disney Magic Run-2015 (Disney/Divulgação)
Disney Magic Run (data ainda não oficializada)
A quinta edição paulistana da Disney Magic Run estava prevista para 28 de agosto, mas, como a SX2 não será mais a organizadora do evento, a prova perdeu a reserva que possuía na região do parque do Ibirapuera. A gigante norte-americana do entretenimento ainda não divulgou informações sobre data, organizador e local novos, mas não o deu por cancelado. De qualquer forma, a Disney Magic Run gera ansiedade especialmente nos pais, pois eles podem caminhar ao lado de seus filhos, que interagem com personagens, e adultos disputam a corrida. Mais informações: clique aqui.

Menção honrosa: 13º Ayrton Senna Racing Day em 4 de setembro de 2016.

sábado, 28 de maio de 2016

Estados Unidos sediam corrida da maconha (oi?)



Corrida de rua, corrida na praia, corrida de montanha. Corrida do vinho e corrida da cerveja. São diversos os tipos de corridas das mais curiosas sendo organizadas pelo Brasil afora. Mas uma prova nos Estados Unidos extrapola tudo isso. É a corrida da maconha.

Chamado de 420 Games (Jogos 420), referência ao 4:20, espécie código universal para falar do consumo da maconha, os organizadores incentivam os participantes a correrem 4,20 milhas – cerca de 6,75 km – sob efeito da erva. Estar chapado, no entanto, não é obrigatório.

A ideia dos organizadores é conscientizar a população a respeito do consumo de canabis, alegando que a erva não é prejudicial à saúde e que inclusive atletas fumam regularmente. Eles também buscam a legalização da maconha.

A próxima etapa do 420 Games está programada para a cidade de Seattle, em 31 de julho. Após a prova os participantes ainda podem aproveitar uma apresentação musical e degustação de uma marca de cerveja.


Mais informações no site oficial da prova https://420games.org/ (em inglês) e nesta matéria do Uol.

sexta-feira, 27 de maio de 2016

Dicas para correr a sua 1ª prova


Vai correr a sua primeira prova? Certamente você deve ter recebido várias dicas para correr a sua primeira prova relacionadas a sua parte técnica. Mas que tá receber dicas de possíveis imprevistos que podem acontecer no dia da sua primeira corrida?

Assiste ai as dicas que o Mania de Corrida separou para vocês!


Inscrições abertas para o The Color Run São Paulo


Informações site Ticket Agora

The Color Run é a mais importante e conhecida corrida deste segmento. Presente em mais de 60 países unindo esporte, saúde e muita diversão.

Todos os participantes largam vestidos com camisetas brancas para percorrerem 5 quilômetros em uma experiência inesquecível. A cada Km eles passam por Color Zones de diferentes cores: áreas onde a música e a energia positiva contagia a todos.

Aos poucos todos ficam cada vez mais coloridos e animados, aproveitando cada Km do seu jeito. No final, uma grande festa os espera na arena, com todas as cores reunidas, muita música e muita animação.

Todos os participantes são bem-vindos: sejam os rápidos, lentos, caminhantes, idosos e jovens.

Idade mínima para participar do evento a partir de 14 anos / Para inscrições abaixo de 14 anos consultar a organização.


INSCRIÇÕES E VALORES
Aproveite o Kit Combo, parcele em até 3 vezes e garanta sua inscrição para próxima Etapa em 23/10!

Inscrições pelo link: http://goo.gl/stgAA4

 









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terça-feira, 24 de maio de 2016

Tô de molho



Pois é amigos, estou de molho! Ontem passei pelo ortopedista do novo centro médico do dr. consulta em Itaquera pra saber de uma dorzinha que tenho no meu pé direito que me incomoda há 1 mês. Ela não me impede de correr, mas tá sempre latejando para eu não esquecê-la. 

Fiz o agendamento pelo site do dr.consulta na semana passada e consegui horário pra última segunda em Itaquera. Sou do Tatuapé e pra quem é da região da Zona Leste é bem fácil chegar lá. É só descer na estação Itaquera do Metrô que o centro médico fica dentro do shopping Itaquera. Vou deixar o site do dr.consulta pra quem estiver com o mesmo problema que o meu dar uma olhada aí também: http://bit.ly/drconsulta

Sobre a minha dor, segundo o ortopedista que me atendeu, ela é consequência de excesso de peso e falta de musculação nas pernas. De fato, estou em dívida nestes dois quesitos. Vou ter que me policiar mais.

Mas antes de voltar a treinar, ficarei de molho por 10 dias (SOCORROOOOO!), tomando uns anti-inflamatórios e fazendo umas sessões de gelo. Para o doutor isto será o suficiente para eu me recuperar. Mas pensando pelo lado positivo, ainda bem que fui ver isto logo. Segundo o médico, se eu tivesse deixado pra depois o trauma poderia se agravar e com certeza o tempo de recuperação seria muito maior. Dez dias sem correr é melhor que meses, né?

Enfim, lesões fazem parte da vida de todo maníaco por corrida. Agora vou me cuidar pra daqui 10 dias retornar zerado. Valeu galera! Torçam por mim e principalmente, se cuidem também!

#ManiaDeCorrida #Checkup #saude #drconsulta#itaquera #vempraitaquera


sábado, 21 de maio de 2016

The Color Run em São Paulo tem data confirmada


Uma das corridas mais divertidas do planeta acontece no dia 28 de Agosto no Ibirapuera


Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | snapchat coisavelha | Instagram: Marcel Agarie

Nesta última sexta-feira (20) a SX2 Eventos Esportivos lançou em sua fanpage o evento com a data da The Color Run 5k no dia 28 de agosto no Parque do Ibirapuera em São Paulo. O link para inscrição ainda não foi divulgado.

A prova de 5k faz parte de um circuito mundial sucesso em diversos países e ficou conhecida entre os seus participantes como "os 5km mais felizes do planeta", onde corredores celebram a saúde, a felicidade, a individualidade e a caridade.

A The Color Run não costuma ser cronometrada pois o intuito é realmente o lazer. Os participantes são coloridos da cabeça aos pés a cada quilômetro percorrido, formando um festival de cores na linha de chegada.

Dá uma olhada no vídeo divulgação da prova:



Uma das principais preocupações da galera são as explosões de tinta em pó. Segundo a organização da The Color Run não existe risco algum mesmo que a poeira colorida entre em seus olhos ou na respiração. Podem ficar tranquilos.

Recomenda-se ir de branco para entrar no clima da corrida e também com roupas e tênis que provavelmente você não irá usar mais. Apesar de informarem que a tinta é removida facilmente após lavagem, hummmmm, sei não, prefiro não arriscar.

No final da The Color Run há uma festa de encerramento com muito pó de tinta jogado para o ar. A ideia é voltar colorido pra casa, sem frescura. Bora participar galera?





sexta-feira, 20 de maio de 2016

Maratona de revezamento "Ayrton Senna Racing Day" já tem data marcada


13º edição da prova acontece no dia 4 de setembro em Interlagos

Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | snapchat coisavelha | Instagram: Marcel Agarie

Se liga aí maníacos por corrida! A Maratona de Revezamento Ayrton Senna Racing Day que acontece no dentro Autódromo de Interlagos já tem data marcada em 2016. 

A 13º edição da prova acontecerá no dia 4 de setembro e as inscrições ainda não foram abertas. 

Esta prova é uma oportunidade única de correr na pista onde o grande ídolo Ayrton Senna brilhou. O mais bacana é que a prova é realizada em equipes, que podem ser em duplas, quartetos ou octetos. 

Não é lá uma das provas mais baratas, mas vale a pena participar. No ano passado o primeiro lote abriu com o valor de R$ 140,00

Vamos ficar atentos. Em breve devemos ter novidades que avisaremos aqui. 





quinta-feira, 19 de maio de 2016

Vale Sagrado, no Peru, está pronto para receber edição internacional da Maratona Mountain Do



Corrida marcada para o próximo domingo, 22 de maio, na Vila de Huambutio (a 38 km de Cusco), tem 400 atletas inscritos. Participantes e acompanhantes já começam a chegar na região, para aclimatação à altitude


A Maratona Mountain Do Vale Sagrado dos Incas, que será realizada no próximo domingo, dia 22 de maio, na Vila de Huambutio (a 38 km de Cusco), no Peru, está com seus preparativos na reta final. Com 400 atletas inscritos (a grande maioria brasileiros), a etapa internacional da maior corrida de montanhas do Brasil, organizada pela Sports Do Marketing e Eventos Esportivos, conta com apoio institucional da PROMPERÚ (Comissão de Promoção do Peru para a Exportação e o Turismo) e do Escritório Comercial do Peru no Brasil.

A Maratona Mountain Do Vale Sagrado dos Incas terá como cenário algumas paisagens naturais de tirar o fôlego, como os tesouros arqueológicos da região do Vale Sagrado: povoado de Pisac e Ollantaytambo, para citar dois. A largada e chegada da prova serão na Vila de Huambutio, a 38 km do centro de Cusco, onde será feita a entrega dos kits e local de hospedagem dos atletas e acompanhantes.

A prova é individual e será dividida em três etapas: a maratona principal de 42 km, a meia maratona de 20 km e uma corrida menor de 8 km, para que corredores de diferentes categorias possam participar. Os percursos mais longos têm sua largada na Vila de Huambutio e seguem rumo ao distrito de San Salvador, sempre às margens do famoso Rio Urubamba. A maior dificuldade nesse circuito é a altitude, que pode chegar a 3.300 metros acima do nível do mar. Os participantes da Maratona já começam a chegar em Cusco para se aclimatarem à altitude da região.

A realização da Mountain Do é uma mescla inédita de aventura, história e natureza, que coloca os Andes Peruanos no mapa dos destinos de esportes de aventura. A geografia particular da região, aliada as belezas de seus sítios arqueológicos e vilarejos, resultará em uma experiência única para os participantes da maratona e seus acompanhantes, que terão a oportunidade de fazer uma viagem no tempo ao Império Inca. Mais informações sobre a Mountain Do Vale Sagrado dos Incas podem ser acessadas no site http://www.mountaindo.com.br/provas/vale-sagrado-dos-incas/.



Inscrições para o Hopi Hari Run to Fun



As inscrições da 2ª edição do Hopi Hari Run to Fun está na sua reta final. A corrida que acontece no dia 05/06 tem percurso de 6k (corrida e caminhada) por dentro do Hopi Hari. E o mais bacana, depois de curtir a prova você pode se divertir no parque!

Inscrição + Estacionamento + Passaporte = R$ 109,00

Inscrições pelo link: http://goo.gl/DekOJm


Medalha da prova

Mania de Corrida: Consulta com o Cardiologista



Por Marcos Garcia

 Todos os finais de semana acontecem dezenas de corridas pelo Brasil e, como vocês sabem, nós do Mania de Corrida estamos sempre marcando presença. Como nosso ritmo de treinos e distâncias estão aumentando, eu, Marcos Garcia, achei importante fazer um check up de rotina para verificar se anda tudo certo com o corpo e coração. Comecei a pesquisar sobre qual cardiologista eu iria agendar uma consulta, mas o trabalho foi um pouco difícil, pois muitos que gostei estavam com a agenda lotada ou o acesso ao consultório era fora de mão.

Quase agendando uma consulta para daqui 30 dias fui indicado por um amigo para conhecer o dr. consulta. Vi que tinha unidade nova no bairro de Itaquera em São Paulo de fácil acesso pra mim. Não conhecia ainda este centro médico e fiquei bastante feliz com a maneira fácil de realizar o agendamento da consulta pela internet e também pela facilidade de acesso próximo do Metrô. Sem contar o preço que achei bem acessível para as minhas condições.

Conferi os horários disponíveis pelo site e, para se encaixar melhor a minha agenda, marquei a consulta com o cardiologista para três dias depois. Ao realizar o agendamento já recebi um e-mail e uma mensagem de texto pelo celular em seguida com todos os detalhes da consulta.

Escolhi a unidade de Itaquera, pela facilidade do acesso pelo Metrô Itaquera, e fui fazer a minha consulta. Logo de cara, um diferencial é a rapidez no atendimento. Depois de pegar a senha não demorou 20 minutos para eu ser chamado pela recepcionista. Só precisei entregar o meu RG e já estava tudo certo para a consulta. Fiz o pagamento e pouco tempo depois fui chamado para a PRÉ-CONSULTA, onde fui atendido por uma simpática enfermeira que tirou a minha pressão, conferiu meu peso e altura e, em seguida, já fiz um eletrocardiograma.

Passada a pré-consulta já fui direto para a consulta com o cardiologista, que fez as perguntas gerais, realizou alguns exames e me passou as guias para o teste ergonometrico e o ecocardiograma com Doppler colorido - ecodoppler, que já consegui agendar rapidamente com a atendente do pós-consulta. O cardiologista pediu também um exame de sangue, mas como realizei recentemente, não preciso fazê-lo novamente. Apenas tenho que levar o resultado para ele dar um conferida quando eu fizer o retorno.  Semana que vem eu vou fazer os testes e conto para vocês como foi.


Uma dica para você é conhecer o dr. consulta. Eles possuem diversas especialidades e pela rapidez nos ajudam muito no dia a dia. Vou deixar o link para vocês acessarem e conhecerem: http://bit.ly/drconsulta 

quarta-feira, 18 de maio de 2016

Inscrições para 2a. Etapa do Circuito 10Km do Guarujá


Estão abertas as inscrições para a 2a. Etapa do Circuito 10Km do Guarujá, que acontece no dia 10/07, às 8horas, com largada e chegada na Praça Horácio Lafer, na Praia da Enseada, no litoral paulista. A prova contará com percursos de 5km e 10km e é realizada e organizada pelo EDUCA Guarujá Sport Fitness e NUMBER 1 SPORT, com apoio da Secretaria de Esportes e Lazer da Prefeitura Municipal do Guarujá, Communica Brasil e GO Running.

Os interessados podem se inscrever na corrida pelo valor de R$ 65,00 até o dia 20/06, depois desta data, as inscrições passam a custar R$75,00. Maiores de 60 anos têm 50% de desconto.

O circuito faz parte do calendário oficial de eventos da cidade de Guarujá – SP e visa inclusão social, incentivo ao esporte e confraternização entre os corredores. “Nosso objetivo é promover, cada vez mais a corrida de rua no Guarujá para atletas profissionais e amadores. Cada uma das provas tem um charme especial, pois os percursos percorrem praias lindíssimas. E isso vem atraindo cada vez mais corredores de outras cidades na Baixada Santista, Grande ABC, interior do Estado de São Paulo e São Paulo”, comenta o professor de educação física e organizador do evento, Eduardo Pereira da Silva.

A prova, com início às 8h, terá duração máxima de duas horas. As categorias estão divididas entre individual masculina, individual feminina, iniciantes masculina e iniciantes feminina. Os participantes contam com kit de participação que inclui camiseta de tecido tecnológico, número de peito, chip de cronometragem e brindes de patrocinadores. O Circuito Guarujá é o único da região a premiar com troféus até o quinto lugar no geral e por categorias de faixa etária.

Os interessados podem se inscrever na corrida pelo valor de R$ 65,00 até o dia 20/06, depois desta data, as inscrições passam a custar R$75,00. Maiores de 60 anos têm 50% de desconto. As inscrições podem ser feitas pelos sites www.runnerbrasil.com.br, www.minhasinscricoes.com.br, www.circuitoguaruja.com.br e serão encerradas assim que o número máximo de inscritos for atingido.

Raça, filme sobre o lendário corredor Jesse Owens



O longa, estrelado por Stephan James, Jeremy Irons e William Hurt, estreia no dia 16 de junho no Brasil


Mais que uma busca por medalhas e recordes, o filme Raça (Race, Canadá/2016), drama que conta a trajetória de Jesse Owens - um dos maiores atletas da história revelado nos Jogos Olímpicos de 1936, em Berlim, Alemanha - ganha o seu primeiro trailer legendado (assista no final do post). O longa biográfico, dirigido por Stephen Hopkins (Colheita do Mal) e estrelado por Stephan James (Selma: Uma Luta Pela Igualdade), chega aos cinemas brasileiros no dia 16 de junho.

Raça, revela a luta de um homem para tornar-se uma lenda olímpica em meio ao racismo que prevalecia nos tempos de depressão no Estados Unidos. Jesse Owens (Stephan James), ao ingressar na carreira de atleta, carrega o fardo das expectativas da família, tensões na Universidade do Estado de Ohio onde estuda, e seus próprios altos padrões para competição. Com o apoio do treinador Larry Snyder (Jason Sudeikis, de Dormindo com Outras Pessoas), ele vai buscar se tornar o maior atleta da história ao participar dos Jogos Olímpicos de 1936. No entanto, os desafios só aumentam ao se deparar com Adolf Hitler e sua visão de supremacia ariana na Alemanha, sede do evento.

O longa-metragem, que aborda temas sobre determinação, tolerância e amizade, também conta com a participação dos vencedores do Oscar Jeremy Irons (O Reverso da Fortuna, Batman x Superman: A Origem da Justiça) e William Hurt (Capitão América: Guerra Civil).

Jesse Owens, nascido em 1913 em Oakville, Alabama, conquistou quatro medalhas de ouro nos Jogos Olímpicos na Alemanha: 100 e 200 metros rasos, no salto em distância e no revezamento 4x100 metros. Owens faleceu em 1980 e teve seu nome destacado no Hall da Fama da Associação Internacional de Atletismo (IAAF).



terça-feira, 17 de maio de 2016

Disney Magic Run 2016 já tem data definida


Disney Magic Run acontece no dia 28 de agosto

Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | snapchat coisavelha | Instagram: Marcel Agarie


ATUALIZAÇÃO:
A SX2 que organizava a Magic Run não irá mais organizar este ano a prova. A data de 28/08 que estava agendada para a empresa no Ibirapuera agora será realizada a The Color Run.

Ou seja, a data da Magic Run agora está indefinida. Vamos aguardar os próximos episódios e informamos aqui para vocês.

Informações do site Esportividade
http://www.esportividade.com.br/even…/disney-magic-run-2016/


Uma das corridas mais esperadas do calendário paulistano, sem dúvida é a Disney Magic Run. A prova chega em sua quinta edição e está agendada para o dia 28 de agosto de 2016 na região do Parque do Ibirapuera. As inscrições ainda não foram abertas, portanto, vamos ficar de olho porque esta é uma prova que costuma ter muita procura. 

Esta corrida é marcada pela presença de toda a família que levam os seus filhos para curtirem o percurso de 3k de caminhada acompanhada pelos personagens da Disney. Para os adultos maníacos por corrida a Disney Magic Run também possui um percurso de 10k. 

Além de ser uma corrida com muita diversão, a Disney Magic Run possui um dos kits e medalhas mais desejados entre os corredores. O preço costuma ser salgado, mas quem participa garante que vale a pena.

Criamos um evento em nosso Facebook para que vocês possam esperar por novas informações e assim que tivermos novidades, postaremos por lá! 




segunda-feira, 16 de maio de 2016

Inscrições para a 2ª Corrida Hopi Hari Run to Fun


Corrida e diversão para toda a família no Hopi Hari


Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | snapchat coisavelha | Instagram: Marcel Agarie

Se liga aí maníacos por corrida que no dia 5 de junho acontece a 2ª Hopi Hari Run to Fun, corrida que é disputada dentro do parque temático Hopi Hari, localizado em Vinhedo, interior de São Paulo, com percurso de corrida e caminhada de 6k.

A inscrição está pelo valor de R$ 109,00 + taxas, porém já está incluso a participação na prova, estacionamento e o passaporte para curtir o dia todo no parque. Além disto, participantes da última edição elogiaram bastante o kit. Veja os itens da edição anterior:


As inscrições vão até o dia 31 de maio e podem ser feitas pelo link: http://www.ativo.com/evento/2a-hopi-hari-run-to-fun-22239/



Inscrições para a Halloween Run


Uma noite para quem não tem medo de correr


Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | snapchat coisavelha | Instagram: Marcel Agarie

Para os maníacos por corrida que estão a procura de provas diferentes, já estão abertas as inscrições para a corrida Halloween Run que acontece no dia 29 de outubro na USP, com a largada prevista para as 20h.

A prova está com um preço atrativo de inscrição. Quem correr para se inscrever antecipadamente conseguirá pagar o valor de R$ 70,00

A corrida terá percurso de 5k e 10k e a cada km terá atrações assombrosas, segundo a organização. 


As inscrições podem ser feitas pelo link: http://www.yescom.com.br/halloweenrun/2016/

Vista a sua fantasia horripilante e bora correr! 


Inscrição Gratuita - 1ª Corrida de Adesão pela Vida



Proposta é incentivar a atividade física entre participantes do evento 

Quem aqui tem algum amigo médico cardiologista?  Então você irá gostar desta notícia. 

Dentro da programação do 37º Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo, um destaque chama a atenção. A 1ª Corrida de Adesão pela Vida, ocorre no dia 29 de maio, a partir de 6h da manhã, no Parque da Independência, no Ipiranga e tem o apoio da AstraZeneca.

Os corredores poderão escolher entre um trajeto de três e outro de seis quilômetros. Os vencedores ganham um troféu, mas todos os que estiverem na prova recebem uma medalha que comprova a participação.

Para participar, basta se cadastrar no Congresso SOCESP. Cada CRM permite ao inscrito levar outras duas pessoas. Além disso, é preciso doar um quilo de alimento ou um brinquedo no momento de preencher a ficha de participação.



A corrida foi inserida no evento para estimular a atividade física entre os médicos e profissionais de saúde, suas famílias e amigos. No site www.adesaopelavida.com.br, quem se inscrever terá acesso, inclusive, a dicas a respeito da corrida.



1ª Corrida de Adesão pela Vida SOCESP
Domingo, 29 de maio, a partir de 6h (entrega dos kits)
Parque da Independência – Ipiranga
Inscrições para CRMs participantes do 37º Congresso da SOCESP e mais duas pessoas
Valor: doação de um quilo de alimento não-perecível ou um brinquedo

Inscrições para Série Delta etapa Colômbia em São Paulo


Inscrições abertas para a Série Delta etapa Colômbia que acontece no Parque da Independência, em São Paulo, no dia 17 de Julho com percursos de 5k e 10k.

Inscrições pelo link: 
http://goo.gl/9bt1e9

Mania de Corrida na prova O Rei da Montanha


Veja como foi a corrida noturna O Rei da Montanha

Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | snapchat coisavelha | Instagram: Marcel Agarie


Vídeo novo do Mania de Corrida na corrida O Rei da Montanha que aconteceu no último dia 14 de maio de 2016 no distrito de Sabaúna, em Mogi das Cruzes. Assista ao vídeo abaixo e aproveite depois para assinar o nosso canal no youtube:https://goo.gl/bLu37g 


quinta-feira, 12 de maio de 2016

10% de desconto na inscrição da Track & Field Shopping Cidade Jardim




USE O CÓDIGO MAN834423 E GANHE 10% DE DESCONTO

As inscrições para a corrida Track&Field Run Series Shopping Cidade Jardim estão na fase final! A corrida acontece no dia 5 de junho com percursos de 5k e 10k. Vale lembrar que a Track&Field possui uns dos kits mais legais, então aproveitem!!

Inscrições pelo link: 
http://goo.gl/IDyQJX

Inscrições para a Iron Race Rota Noturna



Maníacos de corrida atenção! Pra quem curte desafios a @iron_race é a prova que você precisa participar. A próxima etapa da #IronRaceRota será noturna no dia 18 de junho em Itupeva/SP em um percurso de 5,8k com 20 obstáculos totalmente off road. Tá esperando o quê?

Inscrições pelo link: http://goo.gl/d5Moj1

Inscrição Corrida do Sesc Bertioga por R$ 10,00




Corrida acontece no próximo dia 22 na praia de Bertioga

Por Marcel Agarie | Twitter: @Agarie | snapchat coisavelha | Instagram: Marcel Agarie

Uma das provas em praias mais bacanas que já participamos foi a corrida do Sesc Bertioga. Com um preço extremamente atrativo, a corrida vale a pena pra quem quer dar uma corrida logo cedo pela areia da praia e passar o restante do domingo descansando tomando um sol.

A corrida é gratuita para sócios do SESC e para o público geral o valor fica por R$ 10,00. Nem acreditei quando acessei o site e vi que ainda haviam inscrições. Então corre antes que esgote.

A corrida acontece no dia 22 de maio com largada em frente ao SESC Bertioga às 9h e percurso de 10k. As inscrições se encerram no dia 17.

Inscreva-se pelo link: https://goo.gl/r6gdqb

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