segunda-feira, 29 de abril de 2019

Treino na Estrada Velha de Santos



Treino na Estrada Velha de Santos

A galera pediu, então fizemos o vídeo explicando como fazer pra treinar suas corrida ou bike lá na Rodovia Caminho do Mar, também conhecida como Estrada Velha de Santos


Desconto para Santander Track&Field Run Series Iguatemi Alphaville



30/06 - Santander Track&Field Run Series Iguatemi Alphaville - Barueri/SP
USE O CÓDIGO MANIA15 E TENHA 15% DE DESCONTO

Já estão abertas as inscrições para a Santander Track&Field Run Series Iguatemi Alphaville! A prova será realizada no dia 30 de junho, em Barueri/SP, com percursos de 5 km e 10 km. E este ano o desconto para Maníacos de Corrida está ainda mais vantajoso!! São 15% off na inscrição! Então aproveite e garanta já a sua!
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sexta-feira, 26 de abril de 2019

Preparação física para corredores de rua



Preparação física para corredores de rua

O Pasteleiro e o Marcão iniciaram um trabalho de preparação física, mas antes passaram por uma avaliação do preparador físico Leonardo Costenaro para entender as necessidades de cada um. Veja como foi.


quinta-feira, 25 de abril de 2019

Desconto par Santander Track&Field Run Series Shopping Cidade Jardim I



16/06 - Santander Track&Field Run Series Cidade Jardim I - São Paulo/SP
USE O CÓDIGO MANIA15 E TENHA 15% DE DESCONTO

Já estão abertas as inscrições para a Santander Track&Field Run Series Cidade Jardim I! A prova será realizada no dia 16 de junho, em São Paulo/SP, com percursos de 5 km, 10 e 15 km. E este ano o desconto para Maníacos de Corrida está ainda mais vantajoso!! São 15% off na inscrição! Então aproveite e garanta já a sua!
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As novidades da Kalenji



As novidades da Kalenji

Marcão Palatinose foi conferir as novidades da marca Kalenji - da Decathlon - para corrida de rua que atendem atletas iniciantes até os de nível elite.


TESTADO: New Balance 1080 v9



TESTADO: New Balance 1080 v9

Review do New Balance 1080 v9


terça-feira, 23 de abril de 2019

Música, corrida e boas vibrações na orla de Balneário Camboriú no próximo final de semana


Dia 28 de abril acontece a Meia Maratona Internacional de Balneário Camboriú.

O próximo domingo vai começar muito animado na orla de BC. Logo cedo, atletas de diversas cidades do estado de Santa Catarina e outras regiões do país vão se preparar para correr e vencer seus próprios limites. A largada está marcada para 7h, para quem vai correr os 21km em solo ou dupla e para as 7h15 para os atletas inscritos para os 5km. O percurso será inteiramente animado com a curadoria da Academia Internacional de Música Eletrônica(AIMEC) e também, no ponto da rua 3700,  pelo músico Tavinho. Até quem não vai correr, pode aproveitar a euforia para prestigiar e torcer pelos atletas!

As programações para o evento começam já na sexta-feira (26), com a entrega de kit e exposição de artigos esportivos no espaço FG SUL. Os expositores confirmados são:  Agile Performance, Loja Korrer, Personalizii Run, Natural Sports, Meias Rikan, Menoti Porta Medalhas, Mania de Corrida, Stein Runner e OK by Ana Matos, VR Sports, Marathon, Atrito Zero, Porto Seguros, Castel Naturale, Altmann Cozinha Artesanal e Café 3 Corações.

No sábado (27), a entrega de kit e a expo continuam. A Meia Maratona Internacional de Balneário Camboriú é um dos eventos mais procurados pelos atletas de corrida. A preferência se dá pelo percurso de frente para o mar e pelo desafio de “vencer” a Estrada da Rainha, pico de altimetria da prova. Este ano, 4,5 mil pessoas vão participar de toda a programação. São aguardados atletas de: Santa Catarina, Paraná, Rio Grande do Sul, São Paulo, Brasília, Minas Gerais, Rio de Janeiro, Bahia e Amazonas.

Quem não conseguiu se inscrever com antecedência através do site, pode tentar chegar cedo e garantir as vagas limitadas que serão vendidas nos dias da entrega de kit. O valor para inscrição durante o evento será R$ 60, com opção apenas de chip, número de peito e medalha(sem kit completo).

FIQUE ATENTO

Algumas modificações no trânsito vão ocorrer em Balneário Camboriú e na Praia Brava em Itajaí, dia 28 de abril.

Até o momento da largada dos atletas

A Avenida Atlântica será fechada para acesso de carros logo na madrugada até o final da largada dos atletas, das 4h até às 8h, desde o início da barra sul até a rua 4800. Das 7h às 8h, a Avenida Atlântica ficará interditada até a altura da rua 3700 também.

Nesse período, as ruas 3500, 3600 e 3550 também estarão interditadas.

Na rua 3300, na Avenida Brasil, os motoristas serão desviados para a terceira avenida e poderão acessar novamente a Brasil ao fim dela, perto da região do supermercado Big.

Após a largada dos atletas

A Avenida Atlântica ficará em meia pista para carros e os atletas dos 21 KM vão utilizar a pista da direita e a ciclofaixa.

Na Estrada da Rainha, não haverá acesso de carros sentido Praia Brava até o fim da prova.

Na Praia Brava em Itajaí, a Avenida José Medeiros Vieira, Rua Delfim de Pádua Peixoto e Avenida Carlos Drummond de Andrade estarão em meia pista. A rua Luci Canziani estará totalmente interditada até às 9h.

Retirada de Kit

26 de Abril de 2019 - Sexta-feira - 14h às 19h

27 de Abril de 2019 - Sábado - 9h às 19h
*não serão entregues Kits fora dos dias e horários estipulados.

Local:
Espaço FG Sul

Av. Atlântica, nº 5.700, Barra Sul – Balneário Camboriú/SC
MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE BALNEÁRIO CAMBORIÚ:

28 de Abril de 2019 - Domingo
Horário:
7h – Largada 21km solo e dupla

7h15 – Largada 5km

10h - Início da Cerimônia de Premiação

Local:
Avenida Atlântica, nº 6006 - Barra Sul - Balneário Camboriú/SC

O que esperar da Mizuno Uphill? | José Eraldo responde



O que esperar da Mizuno Uphill? | José Eraldo responde

E começa a série #ManiaNaUphill. Neste 1º episódio, menino Bobby conta como será a série e descobre o que esperar da Serra do Rio do Rastro em conversa com o bicampeão e recordista da prova José Eraldo de Lima.


segunda-feira, 22 de abril de 2019

sexta-feira, 19 de abril de 2019

"A Uphill vai ficar marcada pra sempre na minha vida" | PBWS #04



"A Uphill vai ficar marcada pra sempre na minha vida" | PBWS #04

Nesta quarta edição do #PaceBobby Walk Show, Menino Bobby entrevista o bicampeão e recordista da Mizuno Uphill, campeão e recordista da Wings for Life, o corredor e treinador José Eraldo de Lima.


quinta-feira, 18 de abril de 2019

A corrida de St. Patricks



A corrida de St. Patricks

Marcão Palatinose foi acompanhar a corrida de St. Patricks que rolou lá no Campo de Marte no dia 14 de abril com direito a cerveja no pós prova. Veja como foi.


Segunda etapa do Circuito TRIDAY Series 2019 foi realizada em Maceió



A prova aconteceu no domingo (14) com patrocínio da Mizuno

No último domingo (14) aconteceu a segunda etapa do circuito TRIDAY Series 2019, em Maceió - AL, reunindo cerca de 400 competidores nas categorias Sprint e Olímpico.

Com patrocínio da Mizuno, marca mundialmente reconhecida no segmento esportivo, a prova foi realizada na Praça Multieventos, na Pajuçara, com organização da Unlimited Sports, empresa experiente e fomentadora do triathlon nacional que criou o Circuito TRIDAY Series para atender iniciantes e experientes nesta modalidade.

A capital alagoana teve uma estreia em grande estilo. Além do desafio das distâncias – Sprint (750m de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida) e Olímpico (1.5km/40km / 10km), o domingo apresentou uma grande variação climática.

Na largada da natação, um belo nascer do sol na Praia de Pajuçara foi o cenário, vindo depois chuva forte e, no fim, muito calor. Nesta condição, as disputas em todas as categorias foram bastante animadas e acirradas, contando com a presença de triatletas de diferentes idades.

Entre os destaques da prova, o atleta paraolímpico soteropolitano Leonardo Curvello, de 44 anos, apoiado pela Mizuno, subiu ao pódio conquistando o 2º lugar dentro da modalidade Sprint na categoria PTS4.

Para esta etapa, a Mizuno apresentou algumas ativações na prova como avaliação Biomecânica + Bioimpedância, torcida Mizuno, distribuição de batecos em pontos específicos, e a experiência do Rex Digital com uma esteira e modelos de tênis da marca que ficaram à disposição dos atletas para teste drive.

A terceira etapa do TRIDAY Series está programada para o dia 12 de maio, no Rio de Janeiro e, na sequência, Florianópolis-SC (18/08); USP-SP (25/08); Brasília (08/09); Riacho Grande - SP (13/10) e Belo Horizonte - BH (24/11). As inscrições para as etapas em aberto podem ser feitas por meio do site oficial www.tridayseries.com.br.

Sobre a Mizuno

Multinacional japonesa, no mercado há 113 anos, a Mizuno oferece aos esportistas o que há de mais avançado em tecnologia, disponibilizando uma linha completa de produtos em diversas modalidades. A marca tem foco na categoria running performance, e desenvolveu tecnologias exclusivas como a placa Wave, que proporciona maior absorção de impacto e U4ic, EVA desenvolvido com uma composição de polímeros, tornando-o 36% mais leve do que um EVA comum.

Em 2018 a marca globalmente passa a usar o conceito Reach Beyond levando assim ao consumidor a mensagem de superação e buscarem ir além dos seus limites!

O Conceito de REACH BEYOND

Os esportes ensinam muitos valores e desempenham papel crucial para que as pessoas tenham uma vida mais saudável. Esses valores se aplicam independentemente de gênero, idade, classe social, habilidade física, deficiência, tipo de esporte e nível atlético. Eles são parte do processo que permite que cada indivíduo atinja seus objetivos. Para atender às necessidades daqueles que estão seriamente engajados na busca de suas realizações, a Mizuno reforça dia após dia sua paixão por esportes e compartilha essa energia com todos que se aproximam da marca e usam seus produtos.

Sobre a Alpargatas

Líder no setor de calçados na América Latina, a Alpargatas é detentora de marcas como Havaianas, Osklen, Mizuno, Dupé, Topper na Argentina e Meggashop. A companhia oferece produtos com tecnologia e design inovadores, e possui competência em construção e gestão de marcas desejadas, que proporcionam intensa relação com os consumidores. Com receita líquida de R$ 3,7 bilhões em 2017, a Alpargatas possui fábricas no Brasil e na Argentina, 740 lojas em todo o mundo e exporta para 116 países.

Canais Mizuno

Facebook: facebook.com/mizunobrasil;
Youtube: youtube.com/mizunobrasil;
Instagram: instagram.com/mizunobr;
Site: www.mizuno.com.br;
SAC – (11) 3003-3414 (grande São Paulo); 0800 70 70 566 (demais localidades), e-mail - amc@alpargatas.com.br.

Hashtags usadas nas redes sociais

#reachbeyond   
#mizunobr

361° lança segunda geração do Meraki



Modelo para pisada neutra conta com a tecnologia QU!KFOAM®, que garante amortecimento extra, está ainda mais leve e tem novo cabedal sem costuras

A 361° lança no Brasil o novo Meraki 2, que promete surpreender os apaixonados por corrida, um vez que é o modelo ideal para o corredor que deseja ir além, sem abrir mão do conforto. O tênis de pisada neutra possui drop de 9mm, está ainda mais leve e agora tem um novo cabedal totalmente sem costuras. Trata-se do modelo ideal para se ter uma experiência perfeita em conforto e desempenho em treinos de alta quilometragem.

O modelo traz a tecnologia Fitz-Rite, que utiliza internamente um padrão distinto de trama macia para dar mais segurança e ajuste aos pés, além de trazer firmeza e temperatura agradável, sem que haja muito atrito. A lingueta é macia, proporcionando conforto e evitando qualquer tipo de irritação.

A entressola de QU!KFOAM® oferece excelência em amortecimento, mantendo leveza para um treino ainda mais confortável. Já o fator estabilidade é garantido pela Placa Estabilizadora QU!K Spine fabricada a partir de fibra de carbono extremamente resistente que adiciona segurança à pisada. Ela também atua no sentido de manter a integridade da entressola, retardando sua deterioração.

O antepé possui engenharia QU!K Flex, que permite uma pisada mais natural e equilibrada, aprimorando o contato com o solo para melhor aceleração. O novo Meraki 2 da 361° promete surpreender os apaixonados pela corrida, pois é o modelo ideal para o corredor que deseja ir além, sem abrir mão do conforto.

Categoria: Neutro
Pisada: Neutra
Tamanho e Peso Masculino: 39 a 44 / 272g
Tamanho e Peso Feminino: 34 a 39 / 227g
Tecnologia: Fitz-Rite / QU!KFOAM® / QU!K Flex / QU!K Spine / QDP (Quick Dynamic Performance)
Drop: 9mm

Cores:
Masculino: Ebony/Sleet, Black/Spark
Feminino: Black/White, Aruba Blue/Ebony
Preço: R$ 549,90

FEMININO:



MASCULINO:




Sobre a 361° - Líder de mercado na Ásia, a marca de artigos esportivos 361°, fundada em 2003, quer conquistar o Ocidente. Presente em 35 países, com fábricas próprias na China e no Vietnã, que cuidam de 100% de sua produção, a 361° iniciou a expansão há cinco anos, com a instalação de filiais na Europa, Estados Unidos e América do Sul. Foi apoiadora oficial dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos Rio 2016, responsável por vestir todos os profissionais que atuaram na competição e na condução da Tocha. Foram mais de 107 mil kits de uniformes, entre casacos, shorts, bonés, camisetas, mochilas e tênis. No Brasil, o escritório central da empresa fica no Rio Grande do Sul, na cidade de Novo Hamburgo.

Mais informações em:

www.361sport.com.br
Facebook: @361sportbrasil / Instagram: @361brasil

Unidos de Vila Isabel é a homenageada da segunda edição da Corrida do Samba



A corrida acontece dia 04 de agosto, no Aterro do Flamengo, com distâncias de 5 e 10km.

O Rio de Janeiro é o principal destino do mundo quando se fala em Samba e desde 2018 é também o palco da Corrida Internacional do Samba, que une duas paixões do brasileiro: o carnaval e as corridas de rua. A Corrida do Samba, acontece dia 04 de agosto, às 8h, no Aterro do Flamengo. A prova de corrida e caminhada terá percursos de 5k e 10k. Este ano, a Unidos de Vila Isabel é madrinha e grande homenageada. As inscrições podem  ser feitas nos sites:  www.ticketagora.com.brwww.focoradical.com.br, www.ingressocerto.com.br e www.ativo.com.

A Vila Isabel, campeã do Grupo Especial do Carnaval em 1988, 2006 e 2013, em 2019, ficou em 3° lugar com um desfile luxuoso contando a história de Petrópolis, de antes do período imperial até os dias de hoje. A arena da Corrida do Samba será decorada com esculturas do desfile de 2019 e os atletas serão animados por show ao vivo da Swingueira de Noel, bateria da escola, que terá ritmistas e passistas em dois pontos pelo Aterro, além do palco principal para o show que acontecerá logo após a chegada dos corredores na arena. A largada está programada para acontecer na área externa do restaurante Assador Rio´s, com o visual do Pão de Açúcar e da Baía de Guanabara.

Bruno Pugliese, da Pugliese Turismo que realiza o projeto em parceria com a Speed Eventos Esportivos, acredita que a segunda edição da Corrida Internacional do Samba consolida um novo modelo de produzir eventos esportivos, com pegada de entretenimento e social. “Ano passado nós apresentamos um conceito novo, que vai muito além da corrida temática, unindo o esporte e o entretenimento ao social. Doamos computadores para a o projeto social da Escola homenageada na época, a Agremiação do Salgueiro. Agora, temos como madrinha a Vila Isabel e, em parceria, incentivaremos a economia local, contratando mão de obra e fornecedores do entorno da quadra e da escola. Tanto no samba quanto nas corridas de rua a comunidade tem papel fundamental”, explica Pugliese.   

O valor das inscrições está atualmente em R$ 109 até o dia 31/05, quando ocorrerá a virada do lote. O clima da corrida já começa na entrega dos kits, compostos por camisa, viseira, número de peito, chip de cronometragem e para aqueles que completarem a prova, ainda receberão uma linda medalha. Eles serão retirados na quadra do GRES Unidos de Vila Isabel, nos dias 02 e 03 de agosto, com muito samba. Após a prova, no dia 04 de agosto, será realizada uma deliciosa feijoada na Quadra da Vila.

SERVIÇO
Corrida do Samba 2019
Data: 04 de agosto
Horário: 8h
Local: Largada – Área externa do Assador Rio’s: Dom Henrique s/n°, Parque do Flamengo.
As inscrições podem  ser  efetuadas  através  dos  sites:www.ticketagora.com.br,  www.focoradical.com.br e www.ativo.com.


Corrida e Caminhada CERENE: para uma vida sem drogas



Em sua 15a edição, a prova acontece dia 19 de maio em Blumenau (SC).

Uma manhã de domingo mais saudável, com o intuito de apoiar uma ONG que realiza um trabalho de reabilitação de dependentes químicos vai acontecer no mês de maio em Blumenau e, desta vez, em edição comemorativa de 30 anos. Mesmo já sendo uma prova tradicional em prol da instituição, a corrida e caminhada CERENE sempre era realizada na própria sede da organização e este será o primeiro ano em que a largada vai acontecer na frente da prefeitura municipal de Blumenau, no Centro da Cidade.

O objetivo do evento é promover uma manhã mais saudável e conscientizar as pessoas de uma vida sem uso de substâncias prejudiciais, além de ser uma oportunidade para que todos conheçam mais sobre o trabalho realizado pelo CERENE há três décadas. “O esporte auxilia as pessoas dependentes a deixarem o vício, proporcionamos atividades físicas internamente aqui no CERENE aos pacientes e queremos promover o evento da corrida e caminhada para incentivar o esporte, promover uma vida com mais saúde”, diz Elcido Schluter, secretário geral do Centro de Recuperação Nova Esperança (CERENE).

Com a ideia de levar a prova para o centro da cidade, o CERENE buscou a parceria da empresa Corre Brasil para a realização do evento completo este ano. “Sabemos que o esporte pode ser um importante aliado para uma vida mais saudável e longe de qualquer tipo de vício maléfico, por isso apoiamos causas como do Cerene!”, comenta Mariana Neves, coordenadora de eventos da Corre Brasil.

Quem quiser colaborar e participar desta manhã especial pode se inscrever através do site: www.correbrasil.com.br. As vagas são limitadas para aproximadamente dois mil participantes e estão disponíveis em lote promocional, com o valor de R$ 20 para qualquer modalidade. Os atletas poderão escolher entre percursos de corrida 5km e 10km ou caminhada 2km.

Sobre o Centro de Recuperação Nova Esperança

O CERENE começou sua atuação em 1989, devido ao alto número de pessoas que vinham pedir ajuda com vícios na Igreja Missão Evangélica União Cristã (MEUC). Em 1993 começou a atender toda a comunidade com reabilitação para álcool e drogas. Atualmente, 264 pessoas são atendidas pela ONG, que já possui filiais em: Palhoça, Joinville, São Bento do Sul, Ituporanga e Lapa.

Já ganhou, por sete vezes, o prêmio de Responsabilidade Social concedido pela Assembleia Legislativa do Estado de Santa Catarina e foi reconhecida como uma das 100 melhores ONG’s do Brasil.

Data:
19 de Maio de 2019 - Domingo
Horário:
8h – Largada Corrida 5Km e 10Km
8h05 – Largada Caminhada 2Km
10h - Início da Cerimônia de Premiação

Local:
Largada em frente a Prefeitura de Blumenau
Distâncias:
Corrida 5Km, 10Km e
Caminhada 2Km

Jovem cadeirante vai participar da Mizuno Uphill Marathon 2019

Cleiton e Jonas posam sorridentes com camisas Uphill Marathon - Foto: divulgação / Mizuno Uphill Marathon

Com apoio do projeto social Pernas Solidárias, Jonas de Melo será guiado pelo condutor Cleiton Tamazzia por 25K na Serra do Rio do Rastro, em agosto

A 7° edição da Mizuno Uphill Marathon, maior e mais cobiçada maratona de subida do Brasil – cerca de 10.000 corredores fizeram pré-inscrição para participarem do sorteio de 3.100 vagas para a corrida deste ano - terá uma presença ilustre no próximo dia 31 de agosto, na Serra do Rio Rastro, tradicional local da prova de três distâncias (25K, 42K e 67K), o jovem Jonas de Melo, que completará 18 anos no próximo dia 24 de maio.

Guerreiro Jonas, como é conhecido, é natural de Joinville, em Santa Catarina, e nasceu prematuro (sete meses) com paralisia cerebral, seguida da síndrome de Pierre Robin (anomalia congênita rara, caracterizada por mandíbula diminuída, retração da língua e obstrução das vias aéreas superiores) e de uma fissura palatina. Após anos de fisioterapia e o diagnóstico de dezenas de médicos confirmando que jamais andaria, o menino não desistiu de seu maior sonho: praticar um esporte como a corrida ou o futebol, suas duas paixões. Quando tinha 14 anos, Jonas, com suas pernas tortas, começou a arriscar pequenos passos sozinho, escorando-se nas paredes de casa e travando uma verdadeira batalha individual. Logo, seus pais o levaram ao Dr. Cunha, ortopedista do Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba, que descobriu o quadril invertido de Jonas e deu um parecer otimista onde indicava sim a possibilidade de andar e até de correr um dia, mas várias cirurgias seriam necessárias.

“Conseguimos realizar as cirurgias em 2018. O Jonas passou por quinze procedimentos nos membros inferiores, foi um sucesso, não tem mais as perninhas tortinhas e atualmente está na fase de fortalecimento muscular já. Ele adora estar na rua, fazer amizade, gosta de esportes em que vai conhecer pessoas, então ele sempre adorou corrida e futebol. A dona do local onde ele faz equoterapia indicou o Pernas Solidárias, disse que seria uma experiência legal para o Jonas e me passou o telefone do Cleiton. Assim tudo começou”, explica Alexandre, pai de Jonas.

O homem citado por Alexandre é Cleiton Tamazzia, corredor e idealizador do projeto social Pernas Solidárias, que nasceu em 2015, sem fins lucrativos, com o objetivo de incluir socialmente os cadeirantes no mundo das corridas de rua. Por meio dele, corredores voluntários conduzem triciclos adaptados, transportando pessoas que não podem andar. Com o contato estabelecido, uma grande amizade foi criada entre Jonas e Cleiton, que passaram a participar juntos de vários eventos do esporte de velocidade.

Cleiton, que também é de Joinville e já havia se pré-inscrito na Mizuno Uphill Marathon, contou com a sorte para ganhar uma das vagas para a maratona através do sorteio oficial. Com isso, efetivou sua inscrição e não pensou duas vezes: resolveu convidar o Guerreiro Jonas para a aventura na Serra do Rio do Rastro.

“Eu não imaginava que fosse correr a Uphill com um cadeirante, era um propósito meu competir nesse evento, mas quando fui sorteado senti no coração que o certo a se fazer seria convidar o Jonas. Meu sonho é vê-lo correndo a Uphill com as próprias pernas. Meu convite foi também para incentivar ele e os pais, para mostrar que ele é capaz e que vai sim conseguir andar e correr sem ajuda de ninguém um dia”, revela Cleiton.

Com apoio do Pernas Solidárias, da X3M Sports Business e da Mizuno, Jonas será mais um ninja runner na Serra do Rio do Rastro no próximo dia 31 de agosto e certamente irá realizar uma das chegadas mais emocionantes da história da maratona.

Mizuno Uphill Marathon

Data: 31 de agosto de 2019
Horário de largada: 25K = 16h / 42K = 07h 
Local: Serra do Rio do Rastro, Santa Catarina
Mais informações: https://uphillmarathon.com.br/

quarta-feira, 17 de abril de 2019

terça-feira, 16 de abril de 2019

Desconto para Santander Track&Field Run Series Shopping VillaLobos II



02/06 - Santander Track&Field Run Series VillaLobos II - São Paulo/SP
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Inscrições no link: http://bit.ly/2PdV0qM

20ª Meia Maratona Internacional de São Paulo - Corpore



A primeira meia maratona

E na 20ª Meia Maratona Internacional de São Paulo da Corpore, muita gente estreou nos 21k pelo #desafiojojoca21k e o pasteleiro foi tentar um sub2 que ele ainda não conseguiu este ano. Será que rolou?


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