sexta-feira, 3 de julho de 2020

Correr na esteira é mais fácil que correr na rua?



Correr na esteira é mais fácil que correr na rua?

Há diferenças biomecânicas de se correr na esteira ou na rua? Gasta mais ou menos energia?


Dicas para controlar o peso e não engordar + na quarentena


Dicas para controlar o peso e não engordar + na quarentena

Algumas dicas simples pra te ajudar a controlar o peso durante a quarentena.


quarta-feira, 1 de julho de 2020

ASICS NOVABLAST, pra quem busca tênis com amortecimento




ASICS NOVABLAST, pra quem busca tênis com amortecimento

Detalhes do Asics Novablast, um tênis de corrida com bastante amortecimento e indicado para os seus treinos longos mais leves.

segunda-feira, 29 de junho de 2020

Quando voltaremos a correr uma prova?



Quando voltaremos a correr uma prova?

Em quais situações você voltaria a correr uma prova? Veja a opinião do pasteleiro e deixe sua também nos comentários.


sábado, 27 de junho de 2020

Roupas para corredores cinza



Para um dia cinzento como hoje, duas combinações de produtos para mostrar que a cor Cinza é incrível!

✔️Camiseta Mescla masculina ou feminina - R$ 60,90
✔️Moletom Masculino ou Feminino - R$ 149,90
✔️boné - R$ 49,90
✔️viseira - R$ 20,90
✔️meias poliamida - R$ 32,90
✔️porta medalhas Runner - R$ 105,90
✔️cadarço elástico - R$ 10,90
✔️pochete slim - R$ 32,90
✔️chaveiros- R$ 14,99
✔️braçadeira - R$ 25,90


Quais dores devem preocupar o corredor?


Quais dores devem preocupar o corredor?


Tá com alguma dor depois de correr? Tá preocupado? Será que é grave? Este vídeo vai te ajudar a identificar o cuidado que você precisará tomar.


quinta-feira, 25 de junho de 2020

ESTREIA ÉPICA NA MEIA MARATONA



ESTREIA ÉPICA NA MEIA MARATONA


Pasteleiro conta a história de uma estreia épica na meia maratona protagonizada pela maníaca por corrida Patricia Gushiken


quarta-feira, 24 de junho de 2020

Acessórios de corredoras rosa



Esse look é perfeito para as corredoras que são apaixonadas pela cor rosa! 🌹❤️

Tudo isto tem lá no www.lojadomania.com.br

✔️Camiseta - 44,90
✔️Regata - 49,90
✔️Meias Poliamida - a partir de 32,90
✔️ Button Prendedor - 12,90
✔️Cadarço Elástico - 10,90
✔️Viseiras - a partir - 20,00
✔️ Meias de compressão - 44,90
✔️Canelitos de compressão- 29,90
✔️Porta-Medalhas - 29,90

Maratona de Berlim e Maratona de Nova York 2020 CANCELADAS!



Canceladas as Maratonas de Berlim e Nova York 2020

As maratonas de Berlim e Nova York 2020 foram canceladas hoje por conta da pandemia da covid-19. Veja como proceder se você está inscrito



terça-feira, 23 de junho de 2020

Erros que corredores iniciantes cometem



Erros que corredores iniciantes cometem

Dicas para corredores iniciantes não cometerem os mesmos erros que cometemos quando começamos a correr.


Roupas de Corrida Preta



Aquele pretinho básico é uma excelente escolha para corredoras e corredores!

✔️ Camiseta - 60,90
✔️Cadarços elásticos - 10,90
✔️HeadBand com Silicone - 12,90
✔️ Viseiras - 25,90
✔️Canelitos de compressão - 29,90
✔️ Meias de poliamida corredores - 36,50
✔️ Meias de poliamida KMs - 31,90
✔️ Meias de compressão corredora - 44,90

segunda-feira, 22 de junho de 2020

CORRIDA ESTACIONÁRIA EMAGRECE?



CORRIDA ESTACIONÁRIA EMAGRECE?

Será que praticando corrida estacionária dá pra perder peso e emagrecer? O pasteleiro fez o teste e mostrou quanto ele perdeu de peso em 1 hora.


ASICS divulga pesquisa sobre os novos hábitos dos corredores durante a quarentena

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No mês em que se celebra o Global Running Day, a ASICS anuncia
uma série de iniciativas destinadas a ajudar o mundo da corrida durante e pós a pandemia. Além de
um estudo global realizado com corredores amadores de 12 países para entender e acompanhar as
mudanças de comportamento dessas pessoas afetados pela pandemia, a marca também estabelece
uma parceria com a ONG AEC Kauê de Itaquera, e ações de doação para apoiar atletas profissionais
desamparados.

“A ASICS reafirma seu compromisso com o esporte ao criar ações globais e locais no combate às
consequências da pandemia para a comunidade da corrida. Estamos orgulhosos em anunciar a
campanha “Run to Feel”, com diversos projetos que trarão um impacto muito positivo para várias
pessoas do segmento”, comemora Constanza Novillo, Head de Marketing da ASICS América Latina,
“Ao longo deste mês, queremos incentivar todos os corredores a compartilharem e postarem quais
sentimentos a corrida traz à tona, por meio da hashtag #RunToFeel nas redes sociais, relembrando
todos benefícios que a corrida já trouxe para suas vidas”.

Pesquisa global
De acordo com as primeiras descobertas deste recente estudo realizado pela ASICS, o mundo se
apaixonou pela corrida em meio ao confinamento. A marca reuniu dados de mais de 14 mil
praticantes regulares de corrida, incluindo também os que utilizam o aplicativo Runkeeper. São
pessoas de 12 diferentes países, incluindo o Brasil. Os números apontam que mais de um terço
dessas pessoas (36%) estão mais ativos agora do que eram antes do início da pandemia do
COVID-19. Durante o mês de abril o aplicativo registrou aumento de 252% nos registros em todo o
mundo, e um aumento de 44% em usuários ativos mensais em comparação com o mesmo período
do ano passado.
O estudo também revela que, para a maioria das pessoas, o aumento de atividade não se resume
apenas a busca pela saúde física. Dois terços (67% no mundo todo - 86% no Brasil), responderam
que praticar exercícios ajuda a lidar mentalmente quando confrontados com situações desafiadoras
como a que estamos vivendo neste momento. Oito em cada dez corredores (79% no mundo todo e
88% no Brasil) afirmam que estar mais ativos os faz se sentirem mais saudáveis e com maior
sensação de controle.
Yasuhito Hirota, Presidente e COO da ASICS, concorda que a corrida ganhou outros significados:
“Para a maioria de nós, o atual momento nos traz ansiedades, incertezas e restrições. Como provam
as descobertas iniciais do nosso estudo, uma corrida se tornou muito mais do que apenas uma
corrida. É uma maneira de as pessoas deixarem de lado os inúmeros desafios mentais dessa
pandemia, apesar de estarem fisicamente confinados ".

“Faz todo o sentido que pessoas do mundo todo tenham voltado a correr durante esta crise. Quando
você corre, você literalmente se sente avançando na vida. Você pode sentir seus músculos
impulsionando-o para a frente. Suas ações o levam a algum lugar. Numa época em que tantas
pessoas se sentem presas ou confinadas, a corrida oferece uma experiência física direta de
liberação. Ao incentivar os corredores de todas as habilidades a reconhecer, comemorar e
compartilhar como a corrida os faz sentir, a ASICS os ajuda a cumprir suas aspirações de seguir em
frente ", afirma Kelly McGonigal, PhD, psicóloga da saúde e professora da Universidade de Stanford.
Para ter acesso ao infográfico, basta entrar neste link.
Resultados iniciais de um estudo ao vivo de 14.000 praticantes regulares em 12 mercados, todos com idades entre 18 e 64
anos e exercitando-se pelo menos uma vez por semana. Cada mercado tinha 1.000 respondentes, a menos que
especificado. Mercados: Austrália, Brasil, China, França, Alemanha, Índia, Itália, Japão, Rússia, Espanha, Reino Unido
(2.000) e Estados Unidos (2.000).

Parceria com a ONG AEC Kauê de Itaquera
A crise econômica causada pela pandemia também ameaça o funcionamento de ONGs e agentes
sociais que atuam na promoção do esporte nas periferias. Por isso, para contribuir de forma mais
tangível aos impactos da crise, a ASICS firmou uma parceria com a ONG AEC Kauê de Itaquera. A
parceria se dará, neste primeiro momento, por meio de ajuda financeira com a doação de R$ 40.000
para apoio a projetos importantes da entidade e doação de cestas básicas.
Criada há 22 anos, a ONG desenvolve, por meio dos esportes, projetos de inclusão social
encabeçados pelo fundador e ex-atleta universitário, Francisco Carlos da Silva, o Fran:
“Essa é a principal ferramenta e legado que o esporte pode deixar nesse momento de tanta tristeza
que assola nosso país. Parcerias que sejam capazes, por meio do esporte, de transformar, de acolher
e principalmente, de transformar a vida das pessoas. Seja por meio de iniciativas como essa de
financiar a construção de uma pista de atletismo no meio da periferia, seja para poder saciar a fome
de tantas pessoas necessitadas - não só de alimento, mas também de esperança”, comemora Fran.
Doações para Atletas Profissionais
Atletas profissionais, que dependem do esporte para sobreviver, também formam outro grupo
impactado economicamente durante o período de isolamento social, devido a cancelamento de
provas e corte de patrocínios. Fundada na crença de que o esporte pode ajudar qualquer pessoa a
alcançar uma mente sã e um corpo são, a ASICS decidiu apoiar os atletas de elite, selecionando 30
atletas profissionais, com registro na CBAT (Confederação Brasileira de Atletismo) para doar kits de
produtos da marca. Assim, ampliando o acesso a produtos com tecnologia de ponta para
melhorarem suas performances, mesmo que estes estejam ocorrendo dentro de casa. A seleção dos
30 atletas será feita pelo consultor da marca, Cláudio Castilho, juntamente com Fran Kauê da ONG
AEC Kauê de Itaquera e Solonei Silva, atleta ASICS.

Plataforma online para atletas profissionais

Também será criada uma plataforma colaborativa online onde qualquer atleta com registro na CBAT
poderá se inscrever e compartilhar suas histórias e seus contatos. O objetivo é criar uma rede de
conexões e proporcionar mais visibilidade para que outras pessoas interessadas possam contatá-los
diretamente para ajudar.
Para se cadastrar no site www.runtofeel.com.br a partir do dia 18 de junho, basta o atleta ter
registro da CBAT e preencher todo o cadastro, onde poderá compartilhar seus vídeos, redes sociais e
outras informações e seguir o passo a passo. Não haverá limite de inscrições na plataforma.

sexta-feira, 19 de junho de 2020

CORRIDA IDEAL: Por que os corredores se lesionam?



CORRIDA IDEAL: Por que os corredores se lesionam?

Série de vídeos baseado no livro EM BUSCA DA CORRIDA IDEAL de autoria do fisioterapeuta Esportivo Cássio Siqueira.


quinta-feira, 18 de junho de 2020

Piadas Ruins - Volume 1



Piadas Ruins - Volume 1

#TBT relembrando momentos e piadas ruins dos vídeos do Mania de Corrida.


quarta-feira, 17 de junho de 2020

terça-feira, 16 de junho de 2020

Conheça a World Marathon Majors



Conheça a World Marathon Majors

Conheça a World Marathon Majors, formada pela Maratona de Tóquio, Boston, Londres, Berlim, Chicago e Nova York e saiba como conquistar a Six Star Finishers


segunda-feira, 15 de junho de 2020

Corremos a COMRADES VIRTUAL na corrida estacionária



Corremos a COMRADES VIRTUAL na corrida estacionária

No dia 14 de junho corremos a The Comrades Legends, maior corrida virtual do planeta que contou com quase 44 mil inscritos e 35454 concluintes.

sexta-feira, 12 de junho de 2020

Fortalecimento para os pés de corredores



Fortalecimento para os pés de corredores

Sabia que fortalecer os pés ajuda a prevenir lesões como fascite plantar, neuroma de morton, metatarsalgia entre outros? Então, vamos aprender 3 exercícios simples para fortalecer os pés.

quarta-feira, 10 de junho de 2020

CORRIDAS DIFERENTES - Em qual destas você participaria?



CORRIDAS DIFERENTES - Em qual destas você participaria?

Escolhemos 5 corridas diferentes para você arriscar correr um dia

 

terça-feira, 9 de junho de 2020

Como surgiu o Mania de Corrida



Como surgiu o Mania de Corrida

Pasteleiro conta como surgiu a ideia de criar o Mania de Corrida


segunda-feira, 8 de junho de 2020

Camisetas de corrida a partir de R$ 15,00



Camisetas de corrida a partir de R$ 15,00

A Loja do Mania tem vários modelos das provas que compõem a série "Maiores do Brasil" e DC Run Series. São camisetas com quantidades limitadíssimas das edições passadas das Meia Maratona Internacional de São Paulo, Maratona Internacional de São Paulo, Meia Maratona Internacional do Rio, Volta da Pampulha, Corrida Mulher Maravilha, entre outras.

Neste momento o @maniadecorrida e a @yescom estão disponibilizando alguns modelos a partir de R$ 15,00 + frete no https://www.lojadomania.com.br 

É a sua chance de ter uma camiseta novinha daquela corrida que faz parte da sua vida e da sua história de corredor. 

** Mas precisa garantir logo pois o lote é limitado e muitos modelos não tem mais reposição. No último lote que divulgamos, teve modelo que esgotou em menos de 3 minutos. 

** Por ser uma liquidação de estoque, preste atenção também nos tamanhos e modelos na hora de comprar, pois não serão efetuadas trocas. 

** O Correio informou que por conta da pandemia da covid-19 está trabalhando com número reduzido de funcionários e as entregas podem levar mais tempo para alguns Estados. 

** DICA: Se o frete ficar caro para sua região, combine com mais 2 amigos corredores e rachem o frete. O importante é não perder esta oportunidade de ter suas camisetas favoritas por um preço camarada :)


sexta-feira, 5 de junho de 2020

ORIENTAÇÕES SOBRE A CORRIDA ESTACIONÁRIA



ORIENTAÇÕES SOBRE A CORRIDA ESTACIONÁRIA

Pratique a corrida estacionária em casa com as orientações da fisioterapeuta Daniele Souza.


quinta-feira, 4 de junho de 2020

Jogando Decathlon do Atari #TBT



Jogando Decathlon do Atari #TBT


Tá em casa? Então que tal uma disputa no jogo Decathlon, um clássico do Atari nos anos 80. Quem será que consegue bater o recorde do Pasteleiro?


Camisas da Maratona do Rio e Uphill Marathon são transformadas em máscaras de proteção



O SENAI-CETIQ está confeccionando as 45 mil peças que serão destinadas aos órgãos da Prefeitura do Rio e comunidades próximas à Serra do Rio do Rastro, em Santa Catarina

A Maratona do Rio está cada vez mais empenhada no combate ao COVID-19. Por isso, repetindo o sucesso da parceria com a UPhill Marathon – na doação de 30% do valor das inscrições realizadas entre os dias 23 de abril e 15 de maio para a compra de cestas básicas –, agora as provas se uniram para doar 22 mil camisetas de edições passadas, que serão transformadas em máscaras de proteção pela equipe de costura do SENAI-CETIQ do Rio de Janeiro.

Ao todo, serão confeccionadas 45 mil peças e o material será destinado a diversos órgãos públicos, como a Companhia de Engenharia de Tráfego do Rio (CETRIO), a Superintendência Regional da Zona Sul, e as secretarias Riotur Centro, de Esportes, de Ordem Pública e de Parque e Jardins. Parte das máscaras também será enviada para comunidades da Serra do Rio do Rastro, em Santa Catarina.

“Estamos buscando o tempo todo formas de ajudar no combate à pandemia do novo coronavírus. Quando nos lembramos das camisas guardadas em nosso estoque, pensamos rapidamente que poderiam virar máscaras”, conta Fernanda Cozac, diretora de Marketing da Maratona do Rio. Para saber se o material funcionaria na proteção contra a Covid-19, especialistas foram ouvidos e confirmaram a eficácia do tecido.

Apesar de servirem para a proteção da população, as máscaras não são descartáveis e, por isso, não poderiam ser usadas em hospitais. Veio, então, a ideia de fazer a doação para os órgãos públicos. “A Maratona do Rio é sinônimo de saúde e queremos contribuir para que todos fiquem bem. Fazer a doação para esses órgãos acabou sendo uma escolha muito natural. Afinal, eles nos ajudam e muito na organização da prova. Ficamos felizes em ajudar”, comenta João Traven, diretor da Maratona do Rio.

Já Bernardo Fonseca, CEO DA X3M, empresa que assina a UPhill Marathon, revela que parte das máscaras serão doadas para as comunidades próximas de onde acontecem as provas. “A nossa maratona é realizada na Serra do Rio do Rastro, uma das principais do estado. E por este motivo, fechamos parceria com a Polícia Rodoviária Estadual de Santa Catarina, e os militares irão nos ajudar com essa distribuição, para que possamos atingir o maior número de pessoas”, declara.

quarta-feira, 3 de junho de 2020

Desisto da Uphill e da Maratona de Chicago?



Desisto da Uphill e da Maratona de Chicago?

Em meio a tantas incertezas, chegou a hora de decidir sobre as provas alvos: Uphill e Maratona de Chicago.




terça-feira, 2 de junho de 2020

O retorno da corrida de rua na China



O retorno da corrida de rua na China

Depois de controlar a situação sobre a covid-19, a cidade de Chengdu, na China, teve uma corrida de rua com protocolos para evitar um novo foco de transmissão. Veja como foi.


sexta-feira, 29 de maio de 2020

CORRIDA VIRTUAL 360º com óculos de realidade virtual



CORRIDA VIRTUAL 360º com óculos de realidade virtual

Mais uma tentativa de correr em casa, desta vez com um óculos cardboard 3D de realidade virtual para simular uma corrida gravada com uma câmera 360º. Será que funciona?


quarta-feira, 27 de maio de 2020

COMO CORRER NO ZWIFT SEM ESTEIRA



COMO CORRER NO ZWIFT SEM ESTEIRA

Neste vídeo explicamos como correr no Zwift sem precisar da esteira. Basta ter 2 celulares, ou 1 pc + 1 celular que você consegue brincar neste game de corrida de rua fazendo corrida estacionária.


A Corrida de Rua e a Covid-19



A Corrida de Rua e a Covid-19

No último dia 26/05 tivemos um debate interessante sobre temas relacionados a corrida de rua e a Covid-19. Conversamos com o pneumologista do esporte da Care Club e dos hospitais Sírio-Libanês e Incor, o Dr. Andre Albuquerque e com o endocrinologista da Care Club Ibirapuera e dos Hospitais Albert Einstein e Santa Catarina, o Dr. Ricardo Di Rienzo. Os dois profissionais falaram sobre os cuidados e as suas visões sobre a pandemia.


segunda-feira, 25 de maio de 2020

Oxímetro e treino intervalado no Huawei Watch GT 2 - E o Strava?



Oxímetro e treino intervalado no Huawei Watch GT 2 - E o Strava?

Em recente atualização, o smartwatch Huawei Watch GT 2 agora tem oxímetro e treino intervalado. Mas e o Strava?


sábado, 23 de maio de 2020

CORRIDA VIRTUAL INTERATIVA pra correr em casa 🏠



CORRIDA VIRTUAL INTERATIVA pra correr em casa 🏠

Conheça o BitGym, um app que simula uma corrida virtual interativa que alterna a velocidade conforme o movimento do seu corpo. Vale a pena experimentar este simulador de corrida de rua que vai te ajudar a passar o tempo na quarentena.


quinta-feira, 21 de maio de 2020

2019 - O ano que a São Silvestre virou Major #TBT



2019 - O ano que a São Silvestre virou Major #TBT

Mais um #TBT do Mania de Corrida nas provas, desta vez com histórias de 2019, ano das estreias nas maratonas.


quarta-feira, 20 de maio de 2020

Duas corridas diferentes em casa



Duas corridas diferentes em casa

50 dias de isolamento social resolvemos inventar duas corridas diferentes


terça-feira, 19 de maio de 2020



CORRIDA VIRTUAL - Como funciona? Como participar?

Saiba como funciona e como faz para participar de uma corrida virtual



segunda-feira, 18 de maio de 2020

Qual é o melhor relógio GPS Polar para você?




Qual é o melhor relógio GPS Polar para você?


Um comparativo dos modelos de relógios GPS Polar modelos M200, M430, Vantage M e Grit X

Site Polar: http://bit.ly/SitePolarMania 

Reviews: Polar M200: https://youtu.be/kvKbYXZm3aE 





sexta-feira, 15 de maio de 2020

VIRTUAL RUN - Correndo em casa em vários lugares do mundo



VIRTUAL RUN - Correndo em casa em vários lugares do mundo

A sua corrida estacionária ou na esteira pode ficar mais divertida usando o recurso da corrida virtual. Veja como fazer.


Camisetas de corrida em promoção

Camisetas de corrida em promoção

Acesse https://bit.ly/LojadoManiaYescom

A sua estreia nos 42k foi Maratona Internacional de São Paulo? A Meia Maratona Internacional do Rio lhe traz boas lembranças, recordações? Seu RP foi na Meia Maratona Internacional de São Paulo? Saudades da confraternização com os amigos na Volta da Pampulha? Saudades de tudo isto né?

Todas estas provas fazem parte da vida de muitos corredores e pra você que tem um carinho especial por momentos vividos nestes lugares, agora você pode adquirir camisetas destes eventos por um preço muito especial.

O @maniadecorrida e a @yescom estão disponibilizando vários modelos por apenas R$ 15,00.

Mas precisa garantir logo pois obviamente o lote é limitado e não haverá reposição. É a sua chance de ter uma camiseta novinha daquela corrida que faz parte da sua vida, da sua história de corredor.

quinta-feira, 14 de maio de 2020

2018, o ano das maratonas #tbt



2018, o ano das maratonas #tbt

Mais um #TBT do Mania de Corrida nas provas, desta vez com histórias de 2018, ano das estreias nas maratonas.


quarta-feira, 13 de maio de 2020

De onde saiu o #Pacebobby? Por que Japa Activia? Dani OPA? #TBT



De onde saiu o #Pacebobby? Por que Japa Activia? Dani OPA? #TBT

Mais um #TBT do Mania de Corrida nas provas, desta vez com histórias de 2017. Foi um ano de muito crescimento do Mania e bastante produtivo. Viajamos muito e surgiram assim muitas histórias, apelidos e memes que viraram personagens do canal. Vale a pena recordar!


ADIDAS APRESENTA NOVAS CORES PARA SL20 E ULTRABOOST PB



SL20 oferece ao corredor a combinação perfeita de leveza e velocidade
O Ultraboost PB traz a icônica tecnologia BOOST otimizada em sua entressola

Imprensa adidas

adidas apresenta os recém-lançados SL20 e Ultraboost PB em uma nova variedade de cores.

Com uma combinação perfeita de leveza e velocidade graças a uma placa de torção recalibrada, o SL20 chega com entressola 100% LIGHTSTRIKE, nova tecnologia da adidas que oferece um amortecimento super-leve com transição de calcanhar para os dedos em um novo nível de conforto. O cabedal, que agora surge nas cores azul com detalhes em laranja e preto, e cinza com detalhes em rosa, traz uma malha sem costura e flexível com áreas totalmente integradas para suporte lateral e movimentos lineares.


O Ultraboost PB oferece a icônica tecnologia BOOST agora otimizada, que captura a energia a cada passo e retorna na ponta do pé para impulsionar o corredor para frente, oferecendo alto retorno de energia. O cabedal surge com tecnologia TFP - Tailored Fibre Placement, que estabelece fibras ao milímetro para um ajuste calibrado e flexível para cada corredor. O Ultraboost PB chega em duas combinações de cor – azul com laranja e cinza com detalhes metálicos e rosa.




As novas silhuetas de SL20 e Ultraboost PB já estão disponíveis em adidas.com.br/faster_than por R$599,99 e R$899,99, respectivamente.

terça-feira, 12 de maio de 2020

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