segunda-feira, 17 de agosto de 2020

Pare de dar gato nos TREINOS DE FORÇA!



Pare de dar gato nos TREINOS DE FORÇA!

Da série falando dos treinos de Força, Resistência e Velocidade com o treinador Julio Dotti da Limite Team, hoje falaremos da importância dos treinos de força para os corredores de rua.






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