Pare de dar gato nos TREINOS DE FORÇA!
Da série falando dos treinos de Força, Resistência e Velocidade com o treinador Julio Dotti da Limite Team, hoje falaremos da importância dos treinos de força para os corredores de rua.
Planilha de Corrida GRÁTIS para 5km 10km 21km 42km
Mais uma opção para baixar planilha de corrida pra você treinar para os seus objetivos. Encontre no link abaixo planilhas genéricas de corrida gratuitas para 5k, 10k, 21k e 42k. Link para baixar a planilha: http://bit.ly/PlanilhaCorridaGratis Para planilhas personalizadas, entre em contato com a assessoria de corrida Limite Team ASSESSORIA DE CORRIDA LIMITE TEAM: http://bit.ly/LimiteTeamInstagram Email: contato@limiteteam.com Whatsapp: 1194730-3666
Comentários
Postar um comentário