6 exercícios contra FASCITE PLANTAR
Exercícios de fortalecimento para evitar a fascite plantar, uma dor na sola dos pés, dor no calcanhar, lesão que atinge muitos corredores de rua e atletas de diversos esportes.
Planilha de Corrida GRÁTIS para 5km 10km 21km 42km
Mais uma opção para baixar planilha de corrida pra você treinar para os seus objetivos. Encontre no link abaixo planilhas genéricas de corrida gratuitas para 5k, 10k, 21k e 42k. Link para baixar a planilha: http://bit.ly/PlanilhaCorridaGratis Para planilhas personalizadas, entre em contato com a assessoria de corrida Limite Team ASSESSORIA DE CORRIDA LIMITE TEAM: http://bit.ly/LimiteTeamInstagram Email: contato@limiteteam.com Whatsapp: 1194730-3666
Está me ajudando demais esses exercícios
ResponderExcluir