Como movimentar os braços durante a corrida
Como se deve deixar o braço enquanto corre? O fisio Rafael Telles da Care Club conta pra gente no que devemos nos preocupar.
Bota Pra Correr 2026: Olympikus anuncia a Chapada dos Guimarães como destino da maior edição da história do evento
A 12ª etapa de um dos festivais de corrida mais aguardados do calendário nacional desembarca no centro-oeste brasileiro Créditos: Guilherme Leporace/Na Buena Onda A próxima edição do projeto que redefiniu a experiência de correr no Brasil já tem data e lugar para acontecer: no dia 05 de setembro de 2026, a Chapada dos Guimarães, no Mato Grosso, receberá a 12ª etapa do Bota Pra Correr. Criado em 2019 com a proposta simples e poderosa de conhecer o Brasil correndo, o BPC já levou milhares de pessoas a destinos como Jalapão, Pantanal, Alter do Chão, Chapada dos Veadeiros, São Miguel dos Milagres, Costa do Conde, Vale dos Vinhedos, Morretes, Itacaré, Serra do Cipó e Cumbuco. O formato, que reúne esporte, música, cultura local, integração com comunidades anfitriãs, sustentabilidade, gastronomia regional, talks e ativações — sempre com percursos exclusivos que equilibram desafio e contemplação — consolidou o Bota Pra Correr como um dos eventos esportivos mais aguardados do país e refor...
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