Ferramentas de análise poderosas e simples que ajudam aos atletas a manter a motivação e acompanhar o seu progresso ao longo do tempo
O Strava, a maior plataforma de participação esportiva do mundo, com mais de 44 milhões de atletas e um milhão de novos usuários a cada 30 dias, anunciou dois novos recursos disponíveis em seu aplicativo para celulares, chamados “Fitness” e “Percepção de Esforço”. O primeiro está disponível para os membros do Summit nos pacotes “análise” e “completo”, enquanto o segundo está disponível para todos os usuários do Strava, mesmo em sua versão gratuita.
“O Strava está comprometido em ajudar os atletas do mundo para que continuem praticando esportes e possam fazer um acompanhamento mais detalhado do seu progresso ao longo do tempo. O Summit continua a oferecer os melhores recursos de treinamento e análise para que os atletas conquistem os seus objetivos e evitem o treinamento excessivo”, afirmou James Quarles, CEO do Strava.
“Fitness” é um novo recurso de análise que ajuda os atletas a entender melhor como vão seus treinos ao longo do tempo. Um gráfico mostra a pontuação diária de fitness oferecendo uma visualização detalhada das tendências individuais de preparo físico ao longo do tempo. Os atletas que tiverem o Summit no pacote “análise” ou a versão completa podem consultar o gráfico para analisar suas tendências de fitness ao longo de um mês, três meses, seis meses, um ano e dois anos.
Já a “Percepção de Esforço” permite que os atletas insiram manualmente a intensidade das atividades como atletismo, ciclismo ou natação, por exemplo, usando uma escala de 1 a 10. Essa nova métrica serve como uma espécie de substituta para os medidores de frequência cardíaca para realizar um acompanhamento do esforço ao longo do tempo. Se um atleta treina com ou sem um dispositivo ou monitor de frequência cardíaca, ele pode agora capturar seu esforço e acompanhar a sua pontuação ao longo do tempo. A Percepção de Esforço está disponível para todos os atletas que usam aplicativos para celular do Strava para iOS e Android, inclusive aos usuários da versão gratuita do Strava.
“Estes recursos dão aos atletas uma oportunidade única de compreender o seu rendimento e observar os padrões ao longo do tempo para que possam analisar o seu progresso pessoal. Quer você seja um atleta treinando para obter um RP em uma maratona ou simplesmente queira correr ou pedalar algumas vezes por semana para ficar em forma, o Fitness e a Percepção de Esforço podem ajudar a motivar você a sair e começar a se exercitar”, explica a treinadora de resistência e pesquisadora Megan Roche, ganhadora de vários prêmios nacionais ultrarunner e co-autora do livro The Happy Runner.
Com uma assinatura do Strava Summit por apenas R$ 119,90 por ano, os atletas podem aproveitar o Fitness e uma gama completa de recursos de treino, análise e segurança para alcançar seus melhores desempenhos pessoais.
Faça o download do Strava para iOS e Android agora e faça um upgrade para o Strava Summit para personalizar a sua experiência e aproveitar recursos adicionais. Para mais informações, visite www.strava.com.
Sobre o Strava
O Strava é a rede social para atletas. Considerado a principal plataforma de tecnologia para fitness, os apps para dispositivos móveis e o website do Strava conectam milhões de pessoas que praticam esportes todos os dias. Todos os atletas têm um lugar no Strava, não importa onde vivam, que esporte amem ou que tipo de dispositivo usem. Una-se você também à nossa comunidade visitando strava.com.
Números preferidos do Strava:
20 atividades carregadas a cada segundo, 15 milhões a cada semana
Mais de 300 celulares e dispositivos GPS compatíveis
Mais de 2 bilhões de atividades carregadas
200 funcionários, a maioria em São Francisco e outros tantos em Denver, Hanover e Bristol
Mais de 1.100 atletas profissionais estão no Strava
1 milhão atletas se unem ao Strava a cada 30 dias
Mais de 44 milhões atletas Strava carregam atividades em 195 países
3,6 bilhões de kudos dados entre os atletas no ano passado
Mais de 4 milhões de fotos compartilhadas no Strava por semana
85 milhões de comentários e kudos dados por atletas Strava por semana
R$ 119,90 por ano para tirar o máximo proveito do seu esporte com o Strava Summit
Mais de 130 cidades em que os trajetos ao trabalho ficaram mais fáceis graças ao Strava Metro
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