Fortalecimento para os pés de corredores



Fortalecimento para os pés de corredores

Sabia que fortalecer os pés ajuda a prevenir lesões como fascite plantar, neuroma de morton, metatarsalgia entre outros? Então, vamos aprender 3 exercícios simples para fortalecer os pés.

Comentários

Recomendado pra você

Postagens mais visitadas

ASICS abre processo de inscrição para embaixadores da marca no Brasil

Tatuagens de corrida: como atletas estampam seu amor pelo esporte na pele