Pontadas no Joelho pode ser Síndrome da Banda Iliotibial

Postado por em

 Sente pontadas no joelho enquanto corre? Um dor na lateral do seu joelho te incomoda? Fique ligado que pode ser Síndrome da Banda Iliotibial. Descubra os sintomas, tratamento e como evitar esta dor que atinge muitos corredores.

Série de vídeos baseado no livro EM BUSCA DA CORRIDA IDEAL de autoria do fisioterapeuta Esportivo Cássio Siqueira. Onde comprar o livro EM BUSCA DA CORRIDA IDEAL: Amazon: https://bit.ly/CorridaIdeal Cássio Siqueira: https://www.instagram.com/cassio_siqueira/





Reações:

Comentários

Postar um comentário

Recomendado pra você

Postagens mais visitadas

Imagem

ASICS abre processo de inscrição para embaixadores da marca no Brasil

A ASICS começa 2021 com uma oportunidade para corredores e corredoras de todo o país que incorporem a filosofia de mente sã em um corpo são da marca (anima sana in corpore sano). A partir desta sexta-feira, dia 15 de janeiro, começa o recrutamento para a seleção de novos embaixadores da equipe ASICS FrontRunner no Brasil. O ASICS FrontRunner é um projeto global da marca que começou em 2010 e, hoje, está presente em mais de 30 países incluindo o Brasil. O objetivo principal é dar suporte e incentivo para um seleto grupo de corredores inspiradores, de todos os níveis e idades, e criar uma comunidade única onde possam dividir sua paixão em comum: correr. Enquanto o mundo continua enfrentando a pandemia da Covid-19, a ASICS procura por mais pessoas que apoiem e encorajem os outros a praticar a corrida para o bem do corpo e da mente. Para concorrer, é preciso ter uma história de inspiração e motivação envolvendo a corrida, mostrando para outras pessoas o benefício de praticar o esporte. De
Imagem

Tatuagens de corrida: como atletas estampam seu amor pelo esporte na pele

Por Edmur Hashitani - conteudo.mania@gmail.com Você já deve ter visto nas provas por aí participantes que estamparam em suas peles alguma imagem que remeta ao nosso esporte. São imagens de corredores, marcas de quilometragens e até nomes de provas famosas. Cada vez mais presentes nas ruas, as tatuagens de corrida estão ganhando espaço entre os atletas amadores e profissionais. Por conta disso, pedimos aos seguidores das nossas redes sociais que mandassem fotos de suas tattoos mostrando sua paixão por correr. Você pode conferir essas imagens no fim da matéria. No entanto, o que não sabemos, ao ver pernas e braços tatuados, é que há muita história por baixo daquela tinta. A Ana, por exemplo, tatuou sua panturrilha com uma imagem sua correndo. Praticante do esporte há cinco anos, ela conta porque resolveu marcar seu amor na pele. "Na corrida encontrei uma nova mulher em mim, uma mulher determinada e que busca nossos objetivos, então tatuar eu correndo foi uma forma de mo