Depois de alguns treinos bem leves, sai da zona de conforto e fui testar o pulmão correndo 5k. Qual foi o resultado disto?
Planilha de Corrida GRÁTIS para 5km 10km 21km 42km
Mais uma opção para baixar planilha de corrida pra você treinar para os seus objetivos. Encontre no link abaixo planilhas genéricas de corrida gratuitas para 5k, 10k, 21k e 42k. Link para baixar a planilha: http://bit.ly/PlanilhaCorridaGratis Para planilhas personalizadas, entre em contato com a assessoria de corrida Limite Team ASSESSORIA DE CORRIDA LIMITE TEAM: http://bit.ly/LimiteTeamInstagram Email: contato@limiteteam.com Whatsapp: 1194730-3666
Comentários
Postar um comentário