Estou acima do peso ideal. Posso começar a correr?

 


Estou acima do peso ideal. Posso começar a correr?

Trecho da live quinzenal da série "Como Começar a Correr" apresentada pelo menino Bobby e supervisionada pelo professor José Eraldo de Lima da assessoria Clube Ingá. Nesta série para corredores iniciantes você sairá do zero até o seu primeiro 5 km em 12 semanas.




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