sexta-feira, 12 de junho de 2020

Fortalecimento para os pés de corredores



Fortalecimento para os pés de corredores

Sabia que fortalecer os pés ajuda a prevenir lesões como fascite plantar, neuroma de morton, metatarsalgia entre outros? Então, vamos aprender 3 exercícios simples para fortalecer os pés.

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