sexta-feira, 3 de julho de 2020

Correr na esteira é mais fácil que correr na rua?



Correr na esteira é mais fácil que correr na rua?

Há diferenças biomecânicas de se correr na esteira ou na rua? Gasta mais ou menos energia?


Dicas para controlar o peso e não engordar + na quarentena


Dicas para controlar o peso e não engordar + na quarentena

Algumas dicas simples pra te ajudar a controlar o peso durante a quarentena.


quarta-feira, 1 de julho de 2020

ASICS NOVABLAST, pra quem busca tênis com amortecimento




ASICS NOVABLAST, pra quem busca tênis com amortecimento

Detalhes do Asics Novablast, um tênis de corrida com bastante amortecimento e indicado para os seus treinos longos mais leves.

segunda-feira, 29 de junho de 2020

Quando voltaremos a correr uma prova?



Quando voltaremos a correr uma prova?

Em quais situações você voltaria a correr uma prova? Veja a opinião do pasteleiro e deixe sua também nos comentários.


sábado, 27 de junho de 2020

Roupas para corredores cinza



Para um dia cinzento como hoje, duas combinações de produtos para mostrar que a cor Cinza é incrível!

✔️Camiseta Mescla masculina ou feminina - R$ 60,90
✔️Moletom Masculino ou Feminino - R$ 149,90
✔️boné - R$ 49,90
✔️viseira - R$ 20,90
✔️meias poliamida - R$ 32,90
✔️porta medalhas Runner - R$ 105,90
✔️cadarço elástico - R$ 10,90
✔️pochete slim - R$ 32,90
✔️chaveiros- R$ 14,99
✔️braçadeira - R$ 25,90


Quais dores devem preocupar o corredor?


Quais dores devem preocupar o corredor?


Tá com alguma dor depois de correr? Tá preocupado? Será que é grave? Este vídeo vai te ajudar a identificar o cuidado que você precisará tomar.


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